• При запоре у грудных детей взять 250 г семян овса, 1 ч. л. семян льна и 5–6 штук чернослива, варить 20 мин в 1 л воды, процедить; 1 ст. л. отвара смешать с 150 мл свежего теплого молока, подсластить медом. Дать ребенку утром.
Самый важный фактор при запорах — питание. Оно должно состоять из нерафинированных продуктов: цельных зерен, отрубей, меда, чечевицы, зелени и овощей, свежих и сушеных фруктов и молочных продуктов — сливочного или топленого масла и сливок. Нужно тщательно пережевывать пищу, избегать поспешности в еде и соблюдать режим питания. Пища, способствующая возникновению запоров, — это все изделия из белой муки, рис, хлеб, бобы, пирожные, кондитерские изделия, бисквиты, сыр, мясные консервы, белый сахар и крутые яйца.
Свежий воздух, подвижные игры, прогулки, плавание и физические упражнения играют важную роль в укреплении организма, предотвращают запоры.
Гастрит — это воспаление внутренних стенок желудка. Он может быть острым и хроническим. Основные симптомы гастрита — это потеря аппетита, тошнота, рвота, головная боль и головокружение. Наблюдаются боль и неприятные ощущения в области желудка. Другие симптомы: обложенный язык, несвежее дыхание, неприятный привкус во рту, усиленное слюноотделение, скудное мочевыделение, чувство общего беспокойства и нервная подавленность. В более тяжелых случаях пациент жалуется на боли в сердце, особенно после еды. В большинстве хронических случаев пациент жалуется на боли в области сердца и ощущение переполненности живота, особенно после еды. Зачастую бывают запоры, но иногда может быть диарея, вследствие кишечного катара. В других случаях причиной может стать переживание, волнение, горе, длительное напряжение, употребление некоторых лекарств, сильнодействующих кислот и едких веществ.
Полезно принимать по 100 мг натурального (или синтетического) витамина C 3 раза в день.
Лечение перекисью полезно сочетать с другими средствами народной медицины. Важно, чтобы пациент обсудил свои симптомы с врачом и принимал нижеперечисленные средства после консультации с ним.
• Кокосовое молоко — отличное средство при гастрите. Этот продукт дает желудку необходимый отдых и обеспечивает витаминами. Работа желудка нормализуется, если в течение 24 часов не употреблять ничего, кроме кокосового молока.
• Жидкая рисовая каша — тоже эффективное средство при остром гастрите. Рекомендуется съедать одну чашку каши дважды в день. В хронических случаях, когда выделение желудочного сока крайне скудно, такая пища требует тщательного пережевывания, но она очень полезна тем, что стимулирует выделение сока.