Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия (Титова) - страница 24

Бородинский – 40,0

Бублики – 58,0

Горох лущеный – 50,0

Гречневая – 62,0

Гречневая (продел) – 65,0

Диабетический – 38,0

Крахмал картофельный – 79,0

Крахмал кукурузный – 85,0

Лаваш армянский – 56,0

Лапша яичная – 68,0

Лепешки ржаные – 43,0

Макароны – 69,0

Манная – 67,0

Мука кукурузная – 70,0

Мука пшеничная высший сорт – 68,0

Мука пшеничная первый сорт – 67,0

Мука ржаная сеяная – 64,0

Мука соевая – 16,0

Овсяная – 49,0

Перловая – 66,0

Пшеничный – 50,0

Пшено – 66,0

Ржаной – 34,0

Рижский – 51,0

Рис – 71,0

Сдобные булочки – 51,0

Соломка сладкая – 69,0

Сухари сливочные – 66,0

Сушки – 68,0

Фасоль – 46,0

Хлеб зерновой – 43,0

Ячневая – 66,0

ОВОЩИ, ТРАВЫ

Баклажаны – 5,0

Бобы – 8,0

Брюква – 7,0

Горошек зеленый – 12,0

Дайкон (китайский редис) – 1,0

Дыня – 9,0

Зеленый горошек – 6,5

Икра баклажанная – 5,0

Икра из свеклы – 2,0

Икра кабачковая – 8,5

Кабачок – 4,0

Капуста белокочанная – 5,0

Капуста кольраби – 8,0

Капуста краснокочанная – 5,0

Капуста цветная – 5,0

Картофель – 16,0

Кукуруза – 14,5

Лук зеленый – 3,5

Лук репчатый – 9,0

Лук-порей – 6,5

Морковь – 7,0

Огурец свежий – 3,0

Оливки – 5,0

Перец зеленый сладкий – 5,0

Перец красный сладкий – 5,0

Перец, фаршированный овощами – 11,0

Петрушка (зелень) – 8,0

Петрушка (корень) – 10,5

Помидоры – 4,0

Редис – 4,0

Редька – 6,5

Репа – 5,0

Салат листовой – 2,0

Салат с морской капустой – 4,0

Свекла – 9,0

Сельдерей (зелень) – 2,0

Сельдерей (корень) – 6,0

Спаржа – 3,0

Томат-паста – 19,0

Томаты – 4,0

Тыква – 4,0

Фасоль – 2,5

Фасоль стручковая – 3,0

Хрен – 7,5

Черемша – 6,0

Чеснок – 5,0

Шпинат – 2,0

Щавель – 3,0

ФРУКТЫ, ЯГОДЫ

Абрикос – 9,0

Айва – 8,0

Алыча – 6,5

Ананас – 11,5

Апельсин – 8,0

Арбуз – 9,0

Банан – 21,0

Брусника – 8,0

Виноград – 15,0

Вишня – 10,0

Голубика – 7,0

Гранат – 11,0

Грейпфрут – 6,5

Груша – 9,5

Груша сушеная – 49,0

Изюм – 66,0

Инжир – 11,0

Киви – 10,0

Кизил – 9,0

Клубника – 6,0

Клюква – 4,0

Крыжовник – 9,0

Курага – 55,0

Лимон – 3,0

Малина – 8,0

Мандарин – 8,0

Морошка – 6,0

Нектарин – 13,0

Облепиха – 5,0

Персик – 9,5

Рябина – 8,5

Рябина черноплодная – 11,0

Слива – 9,5

Смородина белая – 8,0

Смородина красная – 7,5

Смородина черная – 7,5

Урюк – 53,0

Финики – 68,0

Хурма – 13,0

Черешня – 10,5

Черника – 8,0

Чернослив – 58,0

Шиповник свежий – 10,0

Шиповник сушеный – 21,5

Яблоки – 9,5

Яблоки сушеные – 45,0

ГРИБЫ

Белые – 1,0

Белые сушеные – 7,5

Грузди свежие – 1,0

Лисички свежие – 1,5

Маслята свежие – 0,5

Опята свежие – 0,5

Подберезовики – 1,5

Подберезовики сушеные – 14,0

Подосиновики свежие – 1,0

Подосиновики сушеные – 13,0

Рыжики – 0,5

Сморчки – 0,2

Сыроежки – 1,5

Шампиньоны – 0,1

ОРЕХИ, СЕМЕЧКИ

Арахис – 15,0

Грецкие – 12,0

Кедровые – 10,0

Кешью – 25,0

Кокос – 20,0

Миндаль – 11,0