100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя сам! (Су) - страница 45

16

бай-хуэй – точка расположена на верхней части головы, в самом центре макушки, там, где у младенца находится родничок.

17

юнь-цюань – слегка согните пальцы ног, и вы «найдете» точку в центре ступни (см. Рис. 69).

18

тай-ян – точка находится ни висковых впадинах, по обеим сторонам лба (см. Рис. 70).

19

дань-чжун – точка находится посредине грудной клетки (см. Рис. 79).

20

цюй-чи – точка находится во впадине у внешнего окончания поперечной локтевой складки (см. Рис. 80).

21

да-чжуй – точка находится под остистым отростком 17-го позвонка (см. Рис. 81).

22

бай-хуэй – точка расположена на верхней части головы, в самом центре макушки, там, где у младенца находится родничок.

23

тянь-синь – точка находится на пересечении возвышения большого пальца и возвышения мизинца (см. Рис. 88).

24

синь-шэ – точка находится ниже затылочной области. На пересечении четвертого позвонка шейного отдела и трапециевидной мышцы (см. Рис. 97).

25

минь-мэнь – точка находится под остистым отростком второго поясничного позвонка, в углублении (см. Рис. 41).

26

цзянь-цзин – точка находится между седьмым шейным позвонком и плечевым суставом по обеим сторонам тела (см. Рис. 114).

27

жу-гэнь – точки находятся 4 цунь ниже правой и левой грудей.

28

вэй-чжун – точка находится сзади на ноге, на тыльной стороне колена, в центре сгиба (см. Рис. 139).

29

шэнь-шу – точка расположена на позвонке, 1,5 цунь ниже второго позвонка остистого отростка.

30

чжан-мэнь – точка находится по обеим сторонам тела, у границы нижнего ребра (см. Рис. 148).

31

чжан-мэнь – точка находится по обеим сторонам тела, у границы нижнего ребра (см. Рис. 148).

32

внешняя лао-гун – точка рассоложена на внешней стороне ладони, «напротив» точки внутреннего лао-гун (см. Рис. 17).

33

Хэ-гу -точка находится на тыльной стороне кисти между первой и второй пястными костями, приблизительно в середине лучевого края второй пястной кости (рис. 61).

34

сянь-гу – точка находится на суставе средней части стопы, «под третьим» пальцем (см. Рис. 167).

35

дань-шу – точка находится по обеим сторонам позвоночника, на 1,5 цунь ниже десятого грудного позвонка.

36

Ци– хай -точка находится между пупком и точкой шимэнь.

37

цзин-мин – точка находится 0,1 цунь над углом глазной щели.

38

дань-шу – точка находится с обеих сторон позвоночника, между 10, 11 и 12-м позвонками (см. Рис. 190).

39

чжан-мэнь – точка находится по обеим сторонам тела, у границы нижнего ребра (см. Рис. 148).

40

Средний дань-тянь – точка находится во впадинке в груди, в области желудка.

41

шэнь-шу – точка расположена на позвонке, 1,5 цунь ниже второго позвонка остистого отростка.