Динамические компьютерные игры интересны, но приносят мало практической пользы. Разумнее найти себе такое увлечение, которое пригодится в жизни.
Значит ли это, что компьютерные игры – абсолютное зло? Конечно, нет. Даже самые бесполезные игрушки приносят определенную пользу. На самом деле плюсов достаточно.
Компьютерные игры развивают:
✓ логическое мышление;
✓ память и внимание;
✓ реакцию и мелкую моторику (ведь тебе надо точно нажимать на нужные клавиши, причем не задумываясь над тем, каким пальцем куда ударять);
✓ визуальное восприятие объектов (во многих динамичных играх надо следить сразу за несколькими движущимися объектами).
Компьютерные игры учат систематизировать объекты, систематизировать и обобщать знания, принимать решения в нестандартной ситуации, добиваться поставленной цели.
Вывод такой: компьютерные игры приносят много пользы, но с ними надо быть осторожными. Нет ничего дурного в том, чтобы поиграть даже в самую глупую и бесполезную игрушку. Но ты не должна тратить на игры много времени. Установи правило: играть не больше одного часа в день. Этого вполне достаточно, чтобы отдохнуть и разрядиться, но при этом не утонуть в виртуальном мире.
Как избавиться от игрозависимости
Слишком большая увлеченность компьютерными играми – это серьезная психическая болезнь. Не думай, что в этих словах есть хотя бы доля преувеличения. Как же понять, что ты перешла границу дозволенного и попала в зависимость от игры?
Понаблюдай за собой, прислушайся к своим ощущениям. Предлагаем тебе пройти маленький тест. Отвечай на вопросы только «да» или «нет». Если не уверена в ответе на все 100 %, выбери тот вариант, который кажется тебе более верным на данный момент.
1. Ты с нетерпением ждешь, когда можно будет наконец-то сесть за компьютер.
2. При контакте с компьютером и перед началом игры тебя охватывает радость, чувство небывалой свободы и счастья.
3. За игрой ты не обращаешь внимание на время. Тебе не важно, сколько времени придется потратить на игру.
4. Если у тебя нет возможности поиграть, ты чувствуешь опустошенность, раздражение или гнев.
5. Тебе стало труднее общаться с близкими, одноклассниками, друзьями.
6. Ты плохо спишь, не высыпаешься или с трудом засыпаешь, у тебя отсутствует аппетит, появляется ощущение сухости в глазах.
Если ты ответила «да» хотя бы на один вопрос, значит, ты попала в зависимость от компьютерной игры.
Не нужно говорить, что этот тест – просто глупость, что никакой зависимости у тебя нет. Пойми: если отрицать существование проблемы, она не исчезнет. Наоборот, чем дольше ты будешь бояться и закрывать глаза на правду, тем сложнее потом тебе будет справиться с зависимостью.