Учимся по методу фоточтения (Мельников) - страница 3

2. составление списка ключевых слов. В ключевых словах заключается центральная идея текста, содержатся термины, которые притягивают взгляд, они помогают уловить суть текста. Если люди читают специализированную литературу, то они с легкостью обнаруживают ключевые слова. Однако с художественной литературой дело обстоит намного сложнее, здесь ключевыми словами являются имена главных героев и других персонажей. Можно посмотреть в алфавитном указателе и те слова, рядом с которыми окажется большее количество страниц, возможно будут ключевыми.

3. постановка цели. Алфавитный указатель, заголовки, оглавления, все это поможет достичь цели.

При неправильном предварительном просмотре, он может отключить доступ читателя к обширной базе данных головного мозга.

При фоточтении ваше зрение переводится в состояние фотофокуса . Целью является использование глаза как фотографического объектива и чтобы сосредоточиться и сконцентрировать зрение на каких-нибудь отдельных словах, взгляд смягчаете и расширяете периферическое зрение, пытаясь охватить всю страницу целиком. В таком состоянии происходит ментальное фотографирование страницы, показывая ее бессознательному мышлению, зрение используется для того, чтобы направить визуально полученную информацию в отдел бессознательного мышления мозга. Мозг начинает использовать незаложенную в критико – логический процесс сознательного мышления функцию узнавания образцов.

Фотофокус – это использование ваших глаз особым способом – «смотреть мягкими глазами», не таким, каким вы привыкли их использовать. Он значительно отличается от видения страницы с четкими изображениями букв и печтаных слов, строк. При использовании фотофокуса вы пользуетесь периферическим зрением и фотографируете всю страницу сразу. Визуальная информация перерабатывается на бессознательном уровне и сразу же поступает в отдел подсознательной памяти мозга. Впервые подробно описал технику «мягкого взгляда» в своей книге «Книги пяти колец», Миямото Мусаши.

В книге описаны два видения: поверхностный обзор (кен) и улавливнивание главной мысли (кэн), по– другому фотофокуса. При использовании фотофокуса вмешательство сознательного мышления сводится к минимуму, а возможности мозга по обработке расширенной информации используются в полную силу.

Помехи, могут привести к развитию туннельного зрения. Такое может случиться, например, когда вы в столе ищете дискету. Она может лежать прямо на столе перед вами, но вы ее не видите, так как ожидаете найти на своем месте, в дискетнице, в первом ящике стола. Фотофокус помогает воспринимать больше доступной вам информации.