Сознательная «заземленность» означает, что вы воспринимаете любые навыки экстрасенсорного характера как абсолютно реальные; «заземленные» люди очень хорошо фильтруют информацию, получаемую по своим сверхчувственным каналам. Проблема, с которой все мы время от времени сталкиваемся, заключается в том, чтобы определить, что является реальным, а что воображаемым, что заключением логики, а что — тонким озарением. Те, кто обладает устойчивыми экстрасенсорными способностями и при этом чувствует землю под ногами, становятся самыми могущественными и компетентными экстрасенсами; из тех же, кто отличается ярким сверхчувственным дарованием, но при этом витает в облаках, получаются со временем средние или вовсе слабые экстрасенсы — они лишены наблюдательности и проницательности в том, что касается реального мира.
Быть «заземленным» просто и сложно одновременно! Чтобы быть ощутимо «заземленным», нужно комфортно чувствовать себя в собственном теле, полностью присутствовать здесь и сейчас и быть довольным условиями своего существования. Большинство одухотворенных людей на определенном этапе испытывают ощущение некоторой отрешенности от реальности, разобщенности с ней; они могут также чувствовать свою «принадлежность» какому-то иному миру, но не так-то просто определить, где их «дом родной», — они понимают лишь, что это мир безмятежности, мира и гармонии. Потребность «вернуться домой» может ощущаться довольно болезненно, но эта боль затихает по мере того, как личность продолжает слияние с энергией души, и потом человек внезапно ощущает себя весьма довольным жизнью в этом мире и в своем физическом теле — и это конечная стадия «заземления».
В повседневной жизни «заземление» достигается за счет стабилизации энергетического поля человека: когда ваше энергетическое поле как-то «расползается» и явно требует «заземления», вы рассеянны и рассредоточены. Заземлиться легко — нужно лишь представить, что у ваших ступней есть корни, которые проникают глубоко в землю, и за считанные секунды голова прояснится, и вы отчетливее ощутите себя здесь и сейчас.
7. Релаксация/тихий час
Регулярная релаксация и перерывы на «тихий час» — необходимые составляющие активного сверхчувственного и духовного развития. Релаксация помогает мозгу расслабиться и раскрыться навстречу более глубоким проявлениям вашей сущности; она снимает напряжение с вашей наверняка к этому моменту перегруженной системы. Я люблю устраивать себе сеансы релаксации и «тихий час» и так привыкла к этому, что всегда точно чувствую, когда в этом есть острая необходимость. Я релаксирую, глядя на сад за окном, на пчелу, собирающую пыльцу, или белку, занятую возней с орехами, — будь у меня такая возможность, я часами смотрела бы в окно.