Я не желаю никому трудностей, но они – часть жизни. Верю в то, что они призваны научить нас чему-то очень важному, укрепить характер и углубить веру. Возможно, вы тоже переживали нечто подобное. Уверен, что вы усвоили свои уроки. Проблемы личные, карьерные и финансовые очень распространены, и не реагировать на них эмоционально очень сложно. Но если рассматривать трудности как возможности для обучения и развития, то вы выйдете из них более сильным и исполненным веры. Если ваше отчаяние не ослабевает, попросите помощи у человека, которому вы доверяете, или обратитесь к психологу. Некоторые виды эмоциональных травм требуют профессиональной помощи. Нет ничего постыдного в обращении к специалисту. Миллионы людей избавляются от тяжелых депрессий именно так.
Если рассматривать трудности как возможности для обучения и развития, то вы выйдете из них более сильным и исполненным веры.
Парализующая силы печаль, отчаяние и горе, вызванные трудностями и трагедиями, знакомы каждому. Обстоятельства порой сбивают нас с ног – и физически, и эмоционально. В такие моменты очень важно не остаться в одиночестве. Пусть вам помогут родные и друзья. Будьте терпеливы с ними и с самим собой. На исцеление требуется время. Немногие способны просто перешагнуть через трудности и двигаться дальше. Не рассчитывайте на это. Исцеление – это работа, а не пассивное ожидание. Вы должны нажать на выключатель и воспринять энергию, которая потечет через вас: энергию силы воли и энергию веры.
В стрессовой ситуации, ощущая невозможность собраться с силами, очень важно отделить то, что произошло с вами, от того, что происходит внутри вас. Эмоциональные шрамы прошлого есть у каждого. Иногда эти шрамы до конца не залечены, и в трудные моменты старые раны открываются. Прежняя боль и неуверенность усиливают боль настоящую. Если вы чувствуете, что преувеличиваете трудности, если вы подавлены и не можете справиться с ситуацией, спросите себя: «Почему это меня так мучает? Почему я так реагирую? Из-за того, что происходит в действительности, или из-за того, что произошло в прошлом?»
О важности анализа собственных чувств и их влияния на мои поступки я вспомнил в конце 2010 года. Сейчас-то я понимаю, что это был трудный момент, но не катастрофа. Катастрофой происходящее казалось мне только потому, что я был истощен духовно, ментально и эмоционально. Я слишком много работал и постоянно путешествовал. Мой бизнес переживал финансовые трудности. Удивительно, но проблемы возникли в видеобизнесе – в компании, которая продавала записи моих выступлений. Спрос на такую продукцию оставался высоким даже в момент рецессии, поэтому я нанял новых людей и расширил производство. Мне казалось, что у меня все в порядке, поэтому сообщение о трудностях с оплатой счетов и налогов меня удивило. Мы процветали даже в кризис, но неожиданно крупные клиенты, которые должны были нам крупные суммы, стали платить нерегулярно, а то и вовсе не платили. Деньги, на которые мы рассчитывали, не поступали вовремя…