Головные боли, особенно вызванные переутомлением и нервным напряжением
Возьмите 1 ч. л. сушеной травы вербены и залейте 1 стаканом кипящей воды. Поставьте на небольшой огонь и варите в течение 5 минут. Снимите с огня, наставайте под крышкой в течение 15 минут. Процедите и принимайте во время приступов боли по 1 ст. л. каждые 30—40 минут.
Бессонница
Рецепт 1
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. травы иван-чая; 2 ч. л. корневищ дягиля; 1 ч. л. листа мяты.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте по 1 стакану настоя за 1 час до сна.
Рецепт 2
Возьмите: 5 капель эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла мелиссы; 2 капли эфирного масла иланг-иланга; 1/2 ст. л. соли.
Смешайте масла с солью и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 15 минут перед сном.
Рецепт 3
Возьмите: 4 капли эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла ромашки; 2 капли эфирного масла валерианы; 1 ст. л. базового масла.
Смешайте масла и делайте массаж шейно воротниковой зоны и височных областей в течение 15 минут перед сном.
Головные боли
Рецепт 1
Возьмите: 4 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. травы чабреца; 2 ч. л. травы душицы; 2 ч. л. травы хвоща полевого; 1 ч. л. листа мяты.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипятка. Поставьте на огонь и кипящей воды в течение 15 минут. Настаивайте в течение 20 минут. Процедите.
Принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.
Рецепт 2
Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла грейпфрута; 1 каплю эфирного масла фиалки; 1 каплю эфирного масла майорана; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30 минут.
Рецепт 3
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены; 3 капли эфирного масла герани; 2 капли эфирного масла лимона; 1 капли эфирного масла иланг-иланга; 1/4 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа.
Рецепт 4
Возьмите: 8 капель эфирного масла вербены; 6 капель эфирного масла мяты; 4 капли эфирного масла лаванды; 2 капли эфирного масла майорана; 2 ст. л. меда.
Смешайте эфирные масла с медом и растворите в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут.
Рецепт 5
Возьмите: 10 капель эфирного масла вербены; 7 капель эфирного масла розмарина; 3 капли эфирного масла розы; 2 капли эфирного масла левзеи; 1 ст. л. соли.