Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте постоять под крышкой в течение 15 минут. Процедите.
Принимайте настой с медом по 1 стакану 3–4 раза в день после еды.
Рецепт 2
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла бергамота; 1 каплю эфирного масла лаванды; 1 каплю эфирного масла апельсинового цвета; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30—50 минут 2–3 раза в день.
Нервное истощение, утомляемость
Рецепт 1
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла мускатного ореха; 2 капли эфирного масла жасмина; 2 капли эфирного масла розмарина; 1 ст. л. меда.
Смешайте масла с медом и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 15 минут 1–2 раза в день.
Рецепт 2
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены экзотической; 2 капли эфирного масла мяты; 1 каплю эфирного масла кардамона; 1 каплю эфирного масла грейпфрута.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30—40 минут 2–3 раза в день.
Нервное перенапряжение, стрессы
Рецепт 1
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены лимонной; 2 ч. л. листа вахты; 1 ч. л. шишек хмеля; 1 ч. л. корня валерианы; 1 ч. л. листа мелиссы.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять в течение 20 минут. Процедите.
Принимайте по 1/2–1 стакану теплого настоя 2 раза в день.
Рецепт 2
Возьмите: 5 ст. л. травы вербены; 3 ст. л. листа мяты; 2 ст. л. листа трилистника; 2 ст. л. шишек хмеля.
Растения смешайте и измельчите. Пересыпьте сбор в холщовый или марлевый мешочек и опустите в 2 л кипящей воды. Кипятите в течение 15 минут. Настаивайте под крышкой в течение 1 часа.
Настой влейте в теплую воду для ванны, мешочек опустите туда же.
Принимайте ванны в течение 15—20 минут каждый день.
Рецепт 3
Возьмите: 5 капель эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла кедра; 2 капли эфирного масла герани; 2 капли эфирного масла хмеля; 1 ст. л. соли.
Смешайте масла с солью и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 20 минут перед сном.
Рецепт 4
Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла корицы; 2 капли эфирного масла ладана; 1 каплю эфирного масла гвоздичного перца; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа перед сном.