А на деле происходит вот что. Мы рождаемся с бешеным количеством энергии и ресурсов. Эти ресурсы рассчитаны на всю жизнь, но современный образ жизни истощает их примерно к 35 годам (кстати, эта цифра падает). А после организм начинает стареть. Это означает, что если до 35 лет вы не научились использовать свои ресурсы грамотно, то потом взять их будет неоткуда. Это не говорит о том, что если вам за 40, то на здоровье надо плюнуть. Наоборот, необходимо немедленно заняться собой, иначе свою смерть вы будете встречать на больничной койке. И встречать ее вы будете в течение лет десяти-двадцати (период, когда тело поддерживается медицинским лечением).
Мое сообщение направлено, в первую очередь, к молодому поколению. Помните, если сейчас у вас ничего не болит, это не значит, что вы здоровы. И даже если вы каждый день медитируете, это не сберегает ресурсы тела, а наоборот, усиление сознания жрет эти ресурсы примерно так же, как алкоголь. Только результат другой.
Проблема здоровья намного шире, чем кажется на первый взгляд. Нас воспитывает министерство здравоохранения, которому на самом деле невыгодно, чтобы люди были здоровы, иначе кто будет их кормить? Поэтому для 90% населения слово «здоровье» является синонимом таких слов, как «аптека», «врач», «больница», ну и «не жрать после шести». Общество в своей массе НИЧЕГО не знает о здоровье. Все знают, что надо заниматься спортом, но спорт и здоровье - не одно и то же. Здоровье всегда больше, чем диета и походы в спортзал. Здоровье - это искусство. Это тайна, постигнуть которую можно, только став исследователем феномена, который мы именуем словом «человек».
Я не хочу тут учить здоровому образу жизни, так как сам не святой. Однако мои поиски знаний привели меня и к некоторому пониманию функционирования организма, что позволило мне излечить одну хроническую болезнь.
Поэтому я попробую описать эти ключи, а уж что с ними делать - решайте сами.
Физическое тело
Это только одно из семи наших тел. Уход за ним - это гигиена тела, физические нагрузки, йога и питание. Фактически мы можем своими действиями поддерживать только прочное состояние мышечного корсета, а также следить за связками и суставами. Питание - это попытка поддержания правильной работы наших внутренних органов. Но питание способствует только внедрению микроэлементов, необходимых для внутренних органов, но если органы уже работают со сбоем, то одним только питанием здесь не поможешь (хотя если тело молодое, то оно при правильном питании может излечить себя от многих проблем).