Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих (Шулика) - страница 34

В дзюдо положение партера используется для проведения болевого или удушающего приема или для перехода в другой подраздел борьбы – положение лежа путем предварительного переворота.

Болевые приемы в партере (без предварительных переворотов)

Рис. 2.4.1. Запрокидывание с переходом на рычаг локтя бедром сверху или с переходом на рычаг локтя захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника

Рис. 2.4.2. Варианты рычагов локтя сверху руками (а) и грудью (б)

Удушения в партере (без предварительных переворотов). Атакующий, находясь сверху, со спины противника может проводить удушения затягиванием кимоно и удушение рычагом предплечья, (предплечий).

Рис. 2.4.3. Способы удушения из положения сзади противника

Рис. 2.4.4. Удушение со стороны головы

Рис. 2.4.5. Способы собственного перехода в положение на спине для проведения удушения

Могут возникнуть условия, при которых выгодней провести предварительное изменение положения тела противника и в это время занять удобное стартовое положение для проведения болевого приема или удушения.

При взаимном положении в партере верхний борец может проводить с этой целью перевороты противника.

Перевороты противника в партере с переходом на болевые приемы

2.4.6. Переворот, запрокидываясь, с переходом на рычаг локтя захватом руки между ног

2.4.7. Переворот кувырком

2.4.8. Переворот завалом с переходом на удушение

Сбрасывания (действия защищающегося, попавшего в положение нижнего в партере)

2.4.9. Сбрасывание проворотом

Выходы наверх (уходы из положения нижнего без сбрасывания противника)

2.4.10. Уползание назад, под ноги

2.4.11. Выход наверх выседом с переходом на обратный рычаг локтя

2.4.12. Забегание на рычаг локтя против рычага локтя в низком партере

Оцениваемая техника борьбы лежа в дзюдо состоит из удержаний, болевых приемов на руку и удушений. Остальные технические действия (кроме запрещенных) имеют смысл как переходные к занятию исходного положения для проведения оцениваемого технического действия.

Атакующий сверху-сбоку

Удержания

Удержания в прикладном аспекте не имеют смысла даже для работников правоохранительной сферы, поскольку они оцениваются при положении противника не животе, а на спине. Тем не менее по официальным правилам соревнований они приносят максимальный результат и их изучение в спортивном аспекте имеет смысл.

Рис. 2.5.1. Удержание сбоку за шею

Рис.2.5.2. Удержание сбоку за туловище

Рис. 2.5.3. Удержание сбоку с обхватом шеи и своей ноги

Рис.2.5.4. Обратное удержание сбоку с захватом руки под плечо

Болевые приемы