Думай как миллионер (Белов) - страница 77

Вы не можете оправиться от потери дорогого вам человека за одну ночь. Преодоление утраты — это длительный процесс, и только если вы день за днем научитесь жить по-новому, то переживете свою потерю и начнете новую жизнь.

Следовательно, истина состоит в том, что жизнь нельзя прожить одним махом и добиться успеха одним махом тоже невозможно. Вы живете день за днем, а это означает, что вам нужно проявить терпение и усердие в строительстве той жизни, которая вам нужна. Если у вас была сломана рука, то сегодня постарайтесь разработать ее еще немного. Если вы были больны, то сегодня постарайтесь чувствовать себя немного лучше. Постарайтесь сказать себе, что в этот день вы продвинулись еще немного, и мало-помалу, день за днем, вы придете к выполнению и завершению всего того, чего хотите в своей жизни.

Если вы столкнулись с большой проблемой, не пытайтесь решить ее мгновенно. Постарайтесь сегодня найти ее частичное решение, и вы значительно приблизитесь к решению проблемы в целом. Если вы окидываете взглядом сразу все ваши проблемы, то жизнь может показаться вам очень трудной. Если у вас есть дети, которых надо воспитывать, пожилые родственники, нуждающиеся в уходе, и множество других проблем, налагающих на вас ответственность, то жизнь может показаться сущим адом.

Но вы не обязаны справляться со всеми жизненными проблемами сразу. Я могу оставить вам в помощь одну простую мысль: «Жизнь по километру может стать карой, а жизнь по сантиметру может стать благословением». Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня.

Упражнение 9: «Не боимся все начать сначала»

Надо перестроить свое мышление так, чтобы любое негативное событие было уроком, из которого делается максимум полезных выводов.

Я советую своим клиентам: «В своей реакции на финансовые затруднения — неважно, личные или корпоративные, — прежде всего, избегайте узости мышления. И пусть вам даже придется прикрыть бизнес до лучших времен, жизненно важно, чтобы вы не стали мыслить мелочными категориями, не утратили творческий подход, не потеряли ясность видения цели под гнетом очередных финансовых трудностей».

Ваша основная задача — не погружаться в переживания по поводу случившегося, а извлекать из него уроки. Таким образом вы отодвинете негативные мысли, начнете искать выход из трудной ситуации, в которую попали, то есть начнете действовать более эффективно, не под влиянием эмоций. Организм перестанет испытывать стрессовые перегрузки, начнет работать в нормальном режиме. Гормональный фон нормализуется. Плюсы от позитивного мышления очевидны.