«Согласна ли та часть моей личности, которая отвечает за (болезнь, проблему), пообщаться со мной?» Обратите внимание на любые чувства или звуки, которые происходят внутри вас после того, как вы зададите себе этот вопрос внутри себя.
Когда услышите в середине себя некое напряжение, тепло, першение – обратитесь к его источнику как к частичке личности. Задайте следующий вопрос: «Покажи, пожалуйста, мыслью, образом или ощущением, что будет „да“, а что – „нет“ в нашем общении». После этого повторяйте – да, да, да, да, нет, нет, нет. Зафиксируйте, как частичка откликается на «да» и «нет» – это и будет ответ.
2. Выясните, для чего она создала проблему. Так или иначе, каждая частичка работает на благо души, даже если делает это через телесные трудности и условно неблагоприятные ситуации окружающего мира.
а) Спросите часть, которая отвечает за проблему: «Хочешь ли ты дать мне возможность осознать, что ты стараешься делать для меня с помощью…?»
б) Если вы получите ответ «да», попросите эту часть пойти дальше и сказать открыто об этом своем замысле. Если вы получите ответ «нет», идите далее, понимая, что такой замысел существует.
в) Теперь (если ответ был «да») определите, приемлем ли этот замысел для вашего сознания? То есть, хотите ли вы иметь часть, которая бы выполняла эту функцию?
г) Спросите часть, которая отвечает за проблему…: «Если бы тебе были известны способы достижения той же самой цели, которые были бы настолько же хороши, как…, или даже лучше, чем…, была бы ты заинтересована в том, чтобы реализовать их?» Добейтесь ее согласия, при необходимости переосмысливая возражения.
Часть, которая создает проблему, делает это только потому, что не знает, как это сделать иначе. Чтобы наполнить ее новым пониманием мира, найдите в себе аналогичным способом частичку, ответственную за вашу внутреннюю мудрость.
3. Получите доступ к части, ответственной за мудрость, и попросите ее о том, чтобы она создала новые способы поведения для достижения вышеназванного позитивного замысла.
а) Получите доступ к состоянию, когда вы ощущали себя мудрым, сильным, уверенным и всезнающим. Спросите себя: «Осознаю ли я, что у меня есть часть, ответственная за мою внутреннюю мудрость?»
б) Попросите часть, ответственную за проблему…, сообщить свой позитивный замысел части, ответственной за мудрость. Обратившись к части, ответственной за мудрость, чтобы она придумала новые способы достижения той самой позитивной цели. Предложите части, ответственной за проблему (болезнь, негативную ситуацию)…, выбрать и принять по крайней мере три варианта, которые являются сами хорошими и благоприятными, лучшими, чем проблема (например, защищать без болезни)… Пусть часть, ответственная за проблему… дает сигнал «да» каждый раз или когда примет какой-либо вариант как альтернативный проблеме…