Кисломолочные продукты рекомендуется есть не мене трех раз в день – три порции простокваши по 200 мл утром натощак, за час до обеда и за час до отхода ко сну.
При обострении заболевания хороший эффект оказывают компрессы на больные места из ткани, смоченной в тибетском кефире. Перед тем, как накладывать компресс, необходимо сделать ванночку, добавив в теплую воду морскую соль – 1 столовую ложку на 1 л воды. После 15-минутной ванночки на больное место следует уложить слой ткани, пропитанной кефиром, слой пергамента или полиэтилена, и плотно обвязать все теплой тканью.
Компресс можно ставить на всю ночь. Курс процедур должен продолжаться не менее 15–20 дней – обычно этого достаточно, чтобы снять приступы боли и облегчить течение заболевания.
Для того чтобы избавиться от болезни, следует придерживаться рекомендованной диеты в течение полутора лет. Кроме постоянного приема внутрь продуктов, приготовленных из молока на основе тибетского молочного гриба, необходимо включить в ежедневный рацион прием отвара корня кукурузы.
Приготовить его можно, взяв 2 столовых ложки измельченного корня кукурузы и залив их 2 стаканами кипящей воды. На водяной бане отвар готовят до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.
Остуженный отвар принимают по 30 мл три раза в день непосредственно перед приемом пищи.
Также для облегчения состояния два раза в неделю рекомендуется принимать теплые ванны, в которые добавлен 1 л отвара корня кукурузы.
Переломы костей
Как и все молочные продукты, тибетский кефир содержит большое количества такого необходимого для нормального состояния костной ткани вещества, как кальций. Преимуществом продуктов, приготовленных из молока, сквашенного тибетским молочным грибом, является то, что кальций содержится в них в той форме, которая усваивается человеческим организмом легче всего.
Именно поэтому такие продукты рекомендуются при лечении переломов костей. Врачи отмечают, что период реабилитации у больных при включении в ежедневный рацион тибетской простокваши проходит в два раза быстрее.
Лечение
При лечении переломов и трещин костей следует в день употреблять не менее 6 порций кефира по 200 мл каждая. После того, как гипс будет снят, утром необходимо делать мягкий массаж с тибетской простоквашей, а на ночь ставить на больное место компрессы из ткани, пропитанной кефиром.
Заболевания иммунной системы
Давно доказано стимулирующее действие, которое оказывают активные вещества, содержащиеся в тибетских кисломолочных продуктах, на общий и специфический иммунитет человеческого организма. Регулярное употребление этих продуктов в пищу не только нормализует обмен веществ, но и стимулирует выработку антител, способных бороться с болезнетворными микробами и вирусами – возбудителями самых разных заболеваний.