В большинстве своем ожирение — следствие неправильного образа жизни: чрезмерного потребления пищи, гиподинамии, жизни в городах, в воздухе которых висит смог. Таким образом, загрязнение организма происходит постоянно. Но многие ли из нас прибегают к очистительным процедурам? Думаем, совсем немногие. Как следствие — организм забит шлаками, отравлен токсинами. Избавление от них приведет не только к похудению, но и общему оздоровлению и омоложению тела.
За вывод токсинов, чистку внутренней среды организма отвечает лимфатическая система. Она состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. В виде межклеточной жидкости лимфа омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Их можно назвать очистными сооружениями всего организма. Ежедневно в нашем теле естественным путем отмирает порядка 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают токсины. Весь этот «мусор» перерабатывается в лимфоузлах. На выходе из них лимфа появляется уже очищенной. Затем она впадает в вены и смешивается с венозной кровью (именно поэтому лимфатическую систему рассматривают как часть кровеносной системы).
Однако помимо того, что лимфатический узел является своеобразным очистительным заводиком, он выполняет еще ряд функций. В частности, в нем вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций. Кроме того, лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Из всего сказанного становится понятно, какую роль играют лимфатические узлы в очистке организма от разнообразных отходов. Более того, лимфатическая система — единственная система в организме, которая может вывести яды и токсины, растворенные в межклеточной жидкости. Согласно данным НИИ лимфы России, именно в ней находится до 83 % всех токсических веществ организма.
Что происходит, когда лифма чрезмерно загрязняется? Лимфоузлы воспаляются. Постоянный насморк и увеличенные аденоиды и миндалины, частые ангины, воспаления суставов, отеки на руках и ногах — все это проявления общего воспалительного процесса. В таких случаях чистить лимфу надо уже не из соображений похудания, а для спасения организма.
Регулярная чистка лимфатической системы поможет вам скинуть лишние килограммы, уменьшить объем талии и бедер, а также поправить здоровье. Во время приема горячей содовой ванны поры кожи открываются, начинается усиленное потоотделение, из организма выводятся шлаки и токсины. Щелочные водные процедуры оказывают на фигуру замечательное воздействие.