Полезны ежедневные закаливающие процедуры (воздушные ванны, контрастный душ с разностью температур не менее 20 градусов), поглаживающий массаж голеней. Необходимо отказаться от наркотиков, спиртного и курения. В диету рекомендуется включить орехи и бобовые, продукты горького вкуса (перец, баклажаны), фрукты и злаковые культуры (полезно вегетарианство). Следует плотно завтракать, а после захода Солнца не наедаться. Не рекомендуются практики по голоданию в 3-ю фазу Луны (см. Лунный календарь). Наоборот, в это время необходимо особое внимание обратить на питание.
Виды спорта для ВОДОЛЕЯ: плавание, быстрая ходьба, атлетика, аэробика, занятие на тренажерах, велосипедный спорт и велотренажер, бег трусцой, марафонский бег, триатлон.
«Любви все возрасты покорны…»
Водолей
Водолей – это знак гениальности и безумия, и часто трудно провести грань между этими двумя качествами. Склад характера Водолея обычно плохо понятен окружающим. В целом он оптимистичен, но часто переменчив в настроении и на какое-то время может поддаться кажущемуся безразличию и унынию. Круг общения Водолея может представлять полный социальный спектр, от богатых и знаменитых до бедных и неизвестных. Обладая врожденным дружелюбием, он ко всем относится с одинаковой вежливостью и несколько безликой любезностью. Несмотря на то что Водолей очень упорный и постоянный знак, ему не свойственно проявлять свою привязанность, и в общении он участвует как бы со стороны. В отношениях с окружающими Водолеи прежде всего проявляют свою оригинальность и изобретательность.
В любви Водолеи склонны к идеализму и стремятся к совершенству. В партнере вначале ищут друга, а потом уже любовника. Женщины-Водолеи – одни из самых блистательных в Зодиаке. Они обожают бросать вызов судьбе, склонны к мгновенным прозрениям и быстрому аналитическому мышлению, поэтому мужчина им нужен интеллектуально зрелый. В романтических отношениях они стремятся к независимости, и спутник в их жизни должен понимать их тягу к свободе, а особенно потребность дружить (общаться) со многими людьми.
Мужчины-Водолеи обладают такими качествами, которые способны очаровать, заинтриговать и увлечь женщину. Они чрезвычайно изобретательны и обладают высоким творческим потенциалом. Мужчина-Водолей не фиксируется на внешней красоте – он ценит интеллект, умение вести беседы, красивый слог. Водолей бросается в омут любви без колебаний. При этом мужчины интеллигенты настолько, что не позволяют себе грубости и пошлости в отношениях. При создании совместной семьи с Водолеем необходимо понимать, что он обладает низкой способностью выражать свои глубинные чувства. Общаясь с Водолеем, вы убедитесь, что он не склонен к случайному флирту, а тем более случайным связям. Когда он увлечен кем-то, ему больше никто не нужен.