Если вы чувствуете себя неловко в разговоре, лучше всего взглянуть на ситуацию со следующей позиции. Дело в том, что над отношениями с некоторыми людьми просто нужно поработать немного усерднее. Бывало так, что я говорил с кем-то и думал, что мы никогда не поладим. Возможно, потому, что этот человек по какой-то причине не был готов к сближению, а может, потому, что ему недоставало открытости и уверенности. Это не конец света. Просто нужно двигаться дальше.
Стоит помнить, что вы не обязаны рассказывать о себе каждому встречному. Сначала немного узнайте человека, чтобы понять, подходит ли он вам. Раньше, кого бы я ни встречал, [сразу же] выпаливал: «Вот он я, и вот я какой… Я думаю вот что… Но я действительно чувствую себя так». Однако затем я подумал [притормозив]: «Как это скучно. Если они не заботятся о том, чтобы выяснить что-то обо мне, я тоже не маленький щенок, который бегает кругами, пытаясь понравиться всем и каждому. Я буду собой, и со временем люди выяснят, что я из себя представляю».
Это важно, поскольку вы можете испытывать неловкое давление, особенно по молодости. Вы пытаетесь рассказать, кто вы есть, сообщая краткое резюме всякий раз, когда знакомитесь с кем-то или попадаете в новую ситуацию. Но в итоге прослывете скучным собеседником, тратящим попусту свое время и энергию. К тому же со временем вам становится просто необходимо поведать о себе эту информацию даже в ходе обычной беседы. Вы вовсе не обязаны представлять другим свое резюме, рассказывать об увлечениях, интересах и мнениях. Гораздо интереснее просто быть собой. Нет необходимости в нарочитой демонстрации себя. Вы – это все, что нужно.
Шарм заключается в том, чтобы быть открытыми и внимательными по отношению к другим, вместо того чтобы беспокоиться по поводу того, как вас воспринимают. Как и сказал Алан, следует избавиться от неуверенности в себе. В психологии существует термин «эффект прожектора», суть которого в том, что на самом деле вряд ли кто-то замечает, когда вы испытываете дискомфорт, поэтому не стоит слишком сильно волноваться насчет этого. Соберитесь, раскройтесь для восприятия окружающего, как это делают актеры на сцене. Вы заметите, кто чувствует себя комфортно, кому нужно еще выпить, а кого стоит вовлечь в разговор.
Описанные Аланом оживленность и жизнелюбие очень важны. Интроверты часто забывают улыбаться или демонстрировать ответную реакцию. Они слушают, но настолько внутренне сосредоточены, что забывают просигналить о том, что услышали. Поэтому такие люди могут казаться холодными и неприступными. А потом они удивляются, почему никто на вечеринке не хочет говорить с ними, и замкнутый круг смыкается все теснее.