Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни (Гоудер) - страница 69

Поработайте над статусом . Люди чувствуют себя комфортнее рядом с теми, кого воспринимают похожими на себя. Если вы хотите выстроить отношения с кем-то, кто кажется полной вашей противоположностью, возможно, вы просто выбрали для себя неправильный статус. Спросите себя: вам стоит следовать или вести в данной ситуации? Если необходимо вести, играйте высокий статус, проявляйте авторитет, влиятельность. А если следовать, то играйте низкий статус, будьте дружелюбными, душевными.

Поработайте над голосом . Для настройки на влиятельность попытайтесь (прежде чем выйдете из дома) побарабанить пальцами по животу или позаниматься бегом на месте. При этом голос становится ниже, звучит спокойно и непринужденно. Такой голос чрезвычайно вызывает доверие. А самый простой способ достичь такого звучания, как я уже говорила выше, делать жесты обращенными вниз ладонями.

Для создания душевного настроя постукивайте по грудной клетке. Подумайте о любимом вами человеке и перечислите ему дни недели. Пусть звук вашего голоса идет из глубины грудной клетки, и он станет теплее, ярче. Такой голос отлично подходит, чтобы расположить к себе. Чтобы быстро достичь такого звучания, жестикулируйте с обращенными вверх ладонями. Говорите от сердца. Много кивайте, вскидывайте брови, улыбайтесь. Касайтесь своего лица, принимайте расслабленную позу. Демонстрируйте закрытый язык вашего тела, чтобы не слишком заполнять собой пространство.

Найдите общие цели . Самый быстрый способ выстроить доверие – найти общие цели. Когда человек чувствует, что вы стараетесь понять его точку зрения и готовы работать вместе с ним для достижения цели, он начнет доверять вам.

Обращайте на себя внимание других . Секрет Руперта Эверетта, замечательно подходящий для свиданий, заключается в следующем. Если вы желаете, чтобы другой человек внимал вам, говорите тихо. Как поясняет актер, «всегда говорите как можно тише – это привлекает внимание слушателя и делает вас интересными и привлекательными». Только убедитесь, что вас слышат!

Глава 7 Наслаждайтесь своей превосходной речью

Раньше я очень нервничала по поводу выступлений на публике. Я плохо себя чувствовала, мои руки тряслись… Целая история. Я нашла собственный способ справиться с этим. Важно не играть – следует быть собой – и важно не притворяться.

Хелен Миррен

Думаю, дело еще и в доверии… Доверяйте тому, что вы собой представляете, верьте: того, что вы делаете, более чем достаточно. Не отчаивайтесь; не заноситесь; не тратьте время попусту, стараясь улучшить то, что и без того хорошо. Занимайтесь тем, чем должны, целиком и полностью, и все будет сделано. И тогда вы сумеете сделать что-то еще.