60 лет не возраст, 2010 № 03 (Журнал «60 лет не возраст») - страница 11
Задумайтесь, о чем вам пытается рассказать ваш организм. Разберетесь в себе — сможете исправить положение.
Доктор Майр вооружил нас великолепным инструментарием диагностикой здоровья, позволяющей без современных утонченных технических средств определять уровень состояния здоровья. В своей диагностике Ф.К. Майр учел, что размеры и форма живота зависят от состояния находящихся в нем органов и могут меняться за счет подвижности элементов, ограничивающих брюшную полость.
Напомним, что в полости живота находятся органы пищеварительной и мочеполовой систем, крупные сосуды и нервные сплетения. Сверху ее ограничивает диафрагма, снизу — мускулистое дно таза и костный таз, спереди — мускулистая брюшная стенка, сзади — поясничный отдел позвоночника и прилегающая мускулатура.
К сожалению, сегодня нормальный живот — это большая редкость. Любоваться его правильной природной формой мы можем чаще всего только на скульптурах мастеров Древней Греции и Древнего Рима, где существовал культ красивого тела.
Взглянем на скульптуру Венеры Таврической (рис. 1), красоту фигуры которой подчеркивает небольшой изящный рельефный живот, гармонично вписывающийся в общий контур тела. Он очерчен мелким U-образным углублением вокруг пакета тонкой кишки и разделен вертикальной медиальной (серединной) бороздкой на две симметричные части. Сбоку нормальный живот изображен на рисунке 2.
Верхней границей живота является угол между реберными дугами, составляющий у здорового человека 30° (см. рис. 3 на стр. 18). Грудина у стоящего человека расположена вертикально. Весь клубок тонкой кишки самого длинного участка кишечника можно охватить рукой через брюшную стенку.
Нормальный, то есть здоровый, живот формируется здоровым кишечником. Он достаточно мягок и эластичен, глубокое надавливание на него на любом участке не вызывает неприятных болезненных ощущений.
Нарушения пищеварения часто приводят к изменению размеров и формы живота. По этим изменениям можно судить о наличии атонии или гипертонии кишечника, отеке корня брыжейки и других патологиях, заставляющих кишечник занимать, как правило, дополнительное пространство в ущерб другим органам.
В результате скрупулезных наблюдений за пациентами Ф.К Майр предложил такую классификацию типов животов: нормальный живот; кривой живот; живот-лодка; газовый живот; каловый живот; газово-каловый живот; жирный живот.
Встаньте перед зеркалом в свободной непринужденной позе и посмотрите на форму вашего живота. Если его форма не полностью соответствует критериям нормального живота, то у вас есть как минимум легкие нарушения пищеварения.