Снова сосредоточьтесь на ощущениях в солнечном сплетении. Представьте в центре его теплый пульсирующий сияющий шар. Свет, исходящий из него, лучами расходится по всему телу, проникая в каждый сосуд и в каждую клетку, очищая и омывая каждый энергетический канал, растворяя старые негативные программы и принося с собой новые, живительные гармоничные.
Скажите: «Отныне моя душа, моя энергия, мое здоровье – вся моя жизнь является воплощением гармоничных программ вселенной! Я строю свою счастливую судьбу в соответствии с ними».
Вы должны ощущать при этом тепло и комфорт, все блоки и неприятные ощущения должны уйти. Если этого не происходит, повторите упражнение еще раз на следующий день: иногда негативные программы столь сильны, что не могут быть растворены за один раз. Будьте терпеливы, последовательны и настойчивы.
После выполнения:
Медленно откройте глаза, побудьте еще какое – то время, наслаждаясь новыми ощущениями. При возникновении любых неприятных ситуаций вспоминайте, что вы ощущали на втором этапе выполнения упражнения: сосредотачивайтесь на ощущениях в солнечном сплетении, представляя в его центре сияющий шар, распространяющий свет гармонии по всему телу.
Проверка энергетического плана
Для нормального функционирования клетки организма должны получать энергию созидания (или энергию Гармонии) из нескольких источников. К сожалению, люди обращают внимание лишь на один источник энергии – физическое питание; да и о нем не заботятся так, как следует. Другие важнейшие источники – Космос, вибрации земли – снабжают нас энергией постоянно. При желании мы можем мгновенно насытить организм энергией, всего лишь «подключившись» к одному из источников. Но для такого «подключения» необходимо, чтобы все энергетические каналы были свободны, чтобы в них не было блоков и заторов. В противном случае получаемая энергия будет быстро растрачиваться.
Упражнение 4. Оценка общего уровня энергии
Задача упражнения: оценить, насколько свободно течет энергия по энергетическим каналам и насколько легко можно черпать энергию Космоса и Земли.
Перед выполнением:
● Внимательно прочтите, как выполнять упражнение и отложите книгу.
● Упражнение не рекомендуется выполнять во время или сразу после болезни, будучи в плохом настроении или торопясь.
● Выделите примерно 20 минут на его выполнение, но будьте готовы, что время выполнения может увеличиться.
● Во время выполнения упражнения вас не должны отвлекать посторонние звуки, шум и т. д.
● Упражнение лучше выполнять босиком.
● Между первым и вторым этапом на первых порах можно делать небольшую паузу.