По этим корням к вам из земли тянется золотистая энергия, дарующая силу и оздоравливающая каждую клетку вашего организма.
Эта энергия струится по вашему телу, вдоль позвоночника, вверх, выходит из макушки золотым сиянием и устремляется вверх, в космос.
Эта энергия очищает все планы, вымывает все деструктивные энергии и установки.
Вы – проводник этого столба энергии, прочно стоящий на земле и имеющий связь с небом.
Насладитесь этим ощущением.
Когда вы почувствуете насыщение и легкую, приятную усталость, соедините руки, поднимите перед грудью, поблагодарите Вселенную за помощь и открывайте глаза.
После выполнения:
Повторяйте это упражнение в любое время: обращайтесь к Земле за помощью и благодарите ее за это.
Упражнение 13. Заземление деструктивных энергий
Мы получаем от мира не только позитивные, но и деструктивные энергии, которые разрушают нас изнутри. Мы и сами генерируем их, когда испытываем негативные эмоции и чувства.
Человек не может никогда не испытывать отрицательных эмоций или полностью отгородиться от окружающего мира, в этом нет необходимости. Деструктивные энергии можно «заземлить».
Земля может преобразовать диссонансную энергию в свет! Не бойтесь, что причините Земле вред, но не забудьте поблагодарить за ее помощь!
Задача упражнения: научиться не только брать энергию Земли, но и безопасно сбрасывать ее избыток.
Перед выполнением:
● Упражнение рекомендуется выполнять вечером, перед сном, не реже нескольких раз в неделю. Не рекомендуется выполнять упражнение сразу после предыдущего упражнения – они должны быть разнесены во времени не менее, чем на сутки.
● Останьтесь в одиночестве, чтобы ничто не отвлекало вас от выполнения упражнения.
● Упражнение рекомендуется выполнять босиком, лучше всего – на земле или на деревянном полу.
Выполнение:
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, ладони смотрят внутрь.
Закройте глаза, дышите спокойно и размерено.
Представьте, как ваши ноги прорастают в землю, становятся подобны корням.
Сосредоточьтесь на ощущениях в солнечном сплетении, медленно, не торопясь и не отвлекаясь, представьте, как вся деструктивная энергия дня собирается чуть ниже солнечного сплетения и становится мягким шаром серого цвета.
Важно! На этом этапе нельзя отвлекаться!!!
Представьте, как от шара вниз, к ступням протягиваются серые «нити» и уходят вниз, в землю.
Постепенно шар становится все меньше и меньше, и вскоре исчезает совсем.
Вдохните глубоко и на выдохе откройте глаза.
Соедините руки на уровне солнечного сплетения и поблагодарите Землю за помощь.