60 лет не возраст, 2010 № 04 (Журнал «60 лет не возраст») - страница 29
В следующий раз мы познакомимся с другими упражнениями базового комплекса.
ФИТОТЕРАПИЯ
У вас отложение солей?
Алексей Михайлов, врач
Артриты, артрозы и подагру часто попросту называют «отложением солей». В действительности же артриты — это воспаление суставов, а артрозы и подагра связаны с обменными нарушениями. В комплексной терапии этих заболеваний важное место занимают лекарственные растения
Причины заболевания суставов могут быть разные (перенесенная инфекция, нарушения в обмене мочевой кислоты, аутоиммунный конфликт, многолетняя перегрузка и травматизация сустава), но все они имеют общие механизмы развития, главным из которых является воспаление. В частности, отложения солей, остеофиты («наросты» на его поверхности), образующиеся при артрозах, приводят к воспалению окружающих тканей. В результате ткани суставов повреждаются и гибнут, заменяются грубой рубцовой тканью, в полость сустава выделяется воспалительная жидкость — экссудат. Эти процессы или чередуются, или протекают одновременно. Но симптомы при воспалительных процессах, как правило, одинаковы: это боль, покраснение кожи над суставом, отек, повышение температуры в пораженном участке, ухудшение движений в суставе.
Применяемые для снятия воспаления синтетические лекарственные препараты, к сожалению, имеют побочные эффекты, не всегда желательные. Хорошей альтернативой им могут стать целебные растения.
Снять воспаление суставов помогают лекарственные растения, обладающие противовоспалительным действием.
В первую очередь, это травы, содержащие салицилаты. Их еще называют «растительный аспирин». Как известно, аспирин — первое средство, используемое для лечения заболеваний суставов.
Салицилаты содержатся в лабазнике вязолистном (таволге), почках тополя черного, листьях малины обыкновенной, коре ивы серой, корне пиона уклоняющегося. Но следует знать, что салицилаты могут оказать побочное действие при язвенной болезни желудка, а также при аспириновой бронхиальной астме.
В лечении суставных заболеваний также применяют растения, содержащие фитостерины, ди- и тритерпеноиды и другие противовоспалительные вещества, имеющие стероидную структуру. По действию они близки к глюкокортикоидам (например, преднизолону). Среди них прежде всего следует назвать солодку. К этой же группе относятся смородиновый лист, горечавка желтая, солянка холмовая, паслен сладко-горький, багульник болотный.
В комплексной терапии артритов и артрозов применяют лекарственные растения, обладающие общеукрепляющим, противовоспалительным, антисептическим, успокаивающим эффектом. Например, можно использовать такой сбор: цветки липы и календулы — по 3 части, корни девясила, трава тысячелистника — по 2 части, листья мяты, трава душицы и зверобоя — по 1 части. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, принимать по 1 стакану утром и вечером до еды.