60 лет не возраст, 2010 № 04 (Журнал «60 лет не возраст») - страница 32
• Сосание подсолнечного масла. Возьмите в рот 1 ст. ложку масла и в течение 15–20 минут сосите его, пока масло не побелеет, после этого его выплюньте. Народные целители считают, что за это время масло «высасывает» из организма вредные вещества.
• Сауна и обильное питье.
• Самомассаж суставов. Он активирует кровоснабжение и обмен веществ в тканях сустава и помогает разработать его. Ладонями 2–3 раза в день растирайте суставы. После окончания массажа и на ночь втирайте в них скипидарную мазь, чередуя ее с мазью прополиса.
• Гимнастика и закаливание. Обязательно проводите ежедневную лечебную гимнастику, хотя бы по 5-10 минут. Важно, конечно, и разумное закаливание организма.
• Скипидарные ванны по Залманову. Эти ванны стимулируют обменные процессы в кожных капиллярах, не только придавая коже свежесть и красоту, но и оздоравливая организм. Они помогают в лечении многих болезней, в том числе костно-суставных.
На ванну обычно идет 2–3 ст. ложки эмульсии (ее можно купить в аптеках и «лавках здоровья»), на полуванну — 1 ст. ложка. Местные, так называемые четырехкамерные ванны (для рук и ног), проводятся при довольно высокой концентрации эмульсии (1 ст. ложка на ведро воды — для рук и 1 ст. ложка на ведро воды — для ног). Температура воды для ванны — 36 °C, для полуванны — 37 °C, для местных ванн — 38 °C. Продолжительность общей ванны — от 8 до 12 минут (время увеличивают постепенно). Продолжительность полуванны — от 8 до 15 минут, местной — от 15 до 20 минут. Курс лечения 12–15 ванн. Прием — через день. При сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваниях посоветуйтесь с лечащим врачом.
Валентин Дубин
МЕТОД
Новая «кремлевская таблетка»
Татьяна Клементьева
В пожилом возрасте у многих людей нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Для ее улучшения медицина предлагает разные методы — от диеты и траволечения до современных приборов.
Одно из оригинальных средств, доказавших за многие годы свою эффективность, — это «кремлевская таблетка». Ее современная модификация носит название «серебряная таблетка», или «Гастриос»
О «кремлевской таблетке» наш журнал писал более трех лет назад. И, как оказалось, об этой публикации читатели не забыли. Вот что пишет из Новокузнецка В.А.Гардт: «Прочитав опубликованное в журнале интервью с гастроэнтерологом профессором Максимовым о знаменитой «кремлевской таблетке», я заказал ее по почте. Она мне помогла, и я бы с удовольствием повторил лечение. Но журнал затерялся. Жива ли еще та таблетка? Можно ли ее приобрести и где?»
Действительно, известность «кремлевской таблетки» в России и за рубежом несколько лет назад была очень велика. О ней писали газеты и журналы, ее продавали в каждой аптеке. Но потом появилась партия поддельных «таблеток-пустышек», и после серии разгромных статей это средство исчезло. Однако идея электрической стимуляции желудочно-кишечного тракта с помощью слабого электрического тока не могла просто исчезнуть — она уже давно была проверена временем.