Именно на их примере я понял самое важное: работа над горем после смерти перового сына помогла им встретить смерть Майкла, и один из аспектов этой подготовки - знание, что они не застрахованы от трагедий.
К счастью, не многим из нас приходится сталкиваться с такими страшными испытаниями, как те, что выпали на долю Дэна и Доры, но для вас самая большая утрата - ваша.
Если мы собираемся страдать всю оставшуюся жизнь после смерти любимого человека, трудно будет перейти к новой жизни. Однако, если мы понимаем, что эффективное использование времени проведет нас через горе, у нас есть все основания приступить к работе над горем.
Большую роль в восстановлении после горя играют ваши ожидания от жизни после утраты. Важно также ваше отношение к новым возможностям.
Ниже я привожу высказывания, выражающие такое отношение к горю, которое каменной плитой закроет вход в новую жизнь:
•От такой утраты, как смерть, тебе никогда не оправиться.
•Только время излечит от горя.
•Чем больше человека любишь, тем горе сильнее.
•В горе тебе никто не поможет.
•Смерть хуже, чем развод.
•Легче смириться с медленным умиранием, чем с внезапной смертью.
•Твоя потеря - воля Бога, и не задавай вопросов.
•Если все время чем-нибудь заниматься, горе пройдет.
Здесь нет ни слова правды! В области утрат и горя расхожее мнение хуже, чем ничего. Чтобы построить новую жизнь после утраты, вы должны понимать факт утраты лучше, чем понимаете факты жизни.
Теперь я приведу положительные высказывания об отношении к горю:
•После любой потери ты можешь вернуться к полноценной жизни.
•Чтобы оправиться от горя, нужно время и масса работы.
•Чем лучше у вас были отношения с умершим, тем успешнее пройдет работа над горем.
•Многие могут помочь тебе пройти сквозь горе, особенно те, кто пережил это сам.
•Горе от развода в чем-то схоже с горем от смерти, но есть и различия. То и другое - больно.
•Никогда Бог не заставит страдать вас и ваших близких. Смерть, утраты - часть нашей земной жизни.
•Если ты слишком занят, чтобы разбираться со своими чувствами, и не хочешь о них говорить, ты подвергаешь себя риску получить серьезную болезнь.
Такой взгляд на горе поможет вам собрать разбитую жизнь. Вам не избежать потерь. Вы будете терять людей, работу, здоровье. Одна трагедия не означает, что не будет другой, но вы должны быть уверены, что ваши утраты, закрывая одни двери, в то же время открывают другие.