– Распутать узел бывает тяжело. Чем больше начинаешь анализировать, читать психологическую литературу, готовиться к переменам, планировать их, тем сильнее чувствуешь инертность всего этого. В итоге человек в очередной раз смиряется и перестает думать о наболевшем, потому что так проще.
Что же делать? Мелкие изменения, «перестановки мебели» ничего не изменят. Вспомните один из подвигов Геракла: годами копившийся навоз можно было, конечно, убирать мелкими партиями, затратив на это еще столько же лет. Геракл поступил нестандартно: он направил на грязь потоки воды двух рек и мигом навел чистоту. Так и здесь. Полумеры не помогут. Начать сначала – это значит найти силу, чтобы изменить течение собственной судьбы.
Вы вроде бы «созрели» для изменений, но как-то… теоретически, в уме. Все равно чего-то не хватает, чтобы начать предпринимать какие-то конкретные шаги? В вас срабатывает естественный защитный механизм сопротивления. Этот своеобразный «щит» надежно вас защищал от различных травматических ситуаций, но теперь он же вам мешает открыться новому. Теперь это уже не щит, а тюремная камера, из которой невозможно выйти и которая ограничивает человека. Если вы хотите начать жизнь сначала, вы должны найти в себе силы преодолеть это сопротивление.
Для этого попробуйте сделать следующее. Сядьте удобно на стул и закройте глаза. Добейтесь, чтобы ваше дыхание стало глубоким. Теперь полностью сосредоточьте свои мысли на сопротивлении изменениям. Придайте ему форму маленького шарика. Какого он цвета? У него матовая или блестящая поверхность? Сосредоточьтесь на нем, вдохните в него свои сомнения, тревоги, страхи. Когда вы это сделаете, мысленно с огромной силой киньте его в проблему, на которой вы сосредоточились, и выдохните через рот. Наблюдайте за тем, как он проникает внутрь проблемы. Что он там делает? Как ведет себя? Изменилась ли проблема? А шарик?
Если вы все сделали правильно, то вскоре вам в голову придет решение важной задачи. Возможно, решение будет необычным, творческим. Дальше ваш выбор, что с ним делать…
Мудрецы древности говорили, что каждое новое начало – это новое рождение. Начиная заново, мы приподнимаем таинственный завес судьбы. Так можно увидеть следующий цикл, этап нашей жизни. С каждым новым таким «актом» в спектакле нашей жизни полностью меняется восприятие событий и людей, мы учимся видеть по-новому привычные вещи, открываем для себя перспективы, все видится по-другому.
Несмотря на неизвестность впереди, в каждом новом начале присутствует надежда: все еще впереди, мы все успеем.