Выполняйте эту практику утром, после пробуждения, когда чистите зубы, а также вечером, придя с работы, и перед сном. Таким образом, периодичность упражнения составляет 3 раза в день. Одно соблюдение этого правила уже начнет оказывать мощное положительное влияние на ваш иммунитет, укрепляя защиту от всяческих «простудифилисов», «грипперов» и прочих глупостей, которым подвержены обычные горожане.
Источник энергии – сила рода
Чрезвычайно важно подготовить базу, на которой вы могли бы уверенно заниматься творением персональной истории. Необходимо обрести почву под ногами, почувствовать за спиной надежную опору. В ведической традиции эта опора именуется Силой Рода. Это энергия, которая нас питает и которой обладают в современном мире преимущественно люди, живущие в традиционных обществах. А тем, кто считает себя пока что в этом чайником, предлагаю выполнить следующие задания.
Задание 4
Постарайтесь составить список всех своих родственников, которые у вас были и есть. Обратитесь за помощью к родителям, бабушке и дедушке, если они живы, теткам и дядьям. Узнайте, кем были ваши предки (хотя бы до четвертого колена). Например: «Прапрадед Семен Иванович был жандармом, гонял рабочих во время восстания 1905 года».
Задание 5
Составив такой список, начертите собственное генеалогическое древо. Это изображение всех ваших предшествующих поколений в виде древовидной структуры, на вершине которой в качестве одной из веточек находитесь вы сами, а корни уходят в седую древность (насколько отыщете информацию, но хотя бы на четыре поколения).
Задание 6
Задание для тех, кто считает себя продвинутым: вам необходимо выехать на могилы предков и других умерших родственников. Пусть это будет хотя бы прямая родня – бабушки и дедушки. Поухаживайте за этими могилами, наведите на них порядок, покрасьте оградку, поставьте стакан с водкой, положите конфеты. Можно посадить цветы или дерево, оборудовать или обновить скамеечку. После этого присядьте на нее и пообщайтесь с духами своих родственников.
Слова вы найдете сами. Например: «Здравствуйте. Вот я, ваш внук, пришел к вам и кланяюсь… Хорошо ли вам там? Я хочу стать основателем сильного рода. Знаю, что всю жизнь вы работали для того, чтобы моим родителям и мне было хорошо. А я хочу, чтобы и моим детям и внукам тоже было хорошо. Поэтому я прошу вашей помощи и поддержки».
Вам явятся образы ваших предков и обязательно что-то посоветуют. Лучше всего такая практика удается в день, когда открываются двери между мирами. Этот день всем известен в западной традиции как Хэллоуин, однако и у славян издавна существовал аналогичный праздник под названием Осенние Деды (или Осенние Дяды, в зависимости от народности – у поляков, например, Дзяды). У классика польской поэзии Адама Мицкевича, который для этой нации все равно что для нас Пушкин, есть даже большая поэма под одноименным названием, в сюжет которой художественно вплетено описание обрядов и традиций, почитаемых в этот день. Наши предки тогда особо почитали своих дедов и прадедов. Двери между мирами приоткрывались, и человек мог получить очень хороший заряд силы от своих предков.