Было бы нонсенсом, если бы в жизни всё было, как в том сюжете из циркового номера клоунов «Весело подняли брёвнышко, весело понесли…» Негатива предостаточно! Поэтому Пилюля просто жизненно необходима.
Хочу сказать, что мне эта Волшебная Пилюля в своё время ох как помогла. Да и помогала неоднократно.
Я училась в Университете. На втором курсе одним из экзаменов был «Зарубежная литература древних веков». Предмет очень интересный. Я с удовольствием читала и перечитывала многие произведения. Они наивные, но в них много философского смысла. Экзамен я завалила… На основные вопросы ответы я знала, но преподаватель с тала мне задавать дополнительные. У меня было такое впечатление, что я просто «отупела», что я даже не понимаю, о чём меня спрашивают. В результате – «неуд». И пересдача экзамена.
Три дня я морально «болела». Три дня я «мешала в голове бетон». Три дня у меня не было никаких других мыслей, кроме перемешивания в голове ситуации под кодовым названием «Как же такое могло произойти со мной!» Я вспоминала каждую минуту сдачи экзамена, анализировала, страдала от случившегося. Мне было обидно, досадно. И куча других негативных эмоций!
Я бы могла и дальше страдать от этой ситуации, перемешивая негативные эмоции в голове. Но не думаю, что эти мысли привели бы меня к какому-то конструктивному результату. Для того, чтобы переломить ситуацию, включить мозг и начать думать в направление исправления ситуации. И я выключила бетономешалку. Я стала искать выход. Как же мне помогла тогда Волшебная Пилюля «Выключи бетономешалку». Ситуация с экзаменом, естественно, разрешилась. Экзамен я сдала (иначе и быть не могло). Стоило ли изводить себя?
А у тебя бывают такие ситуации?
Ещё один случай, когда умение останавливать негативное мышление помогло мне в жизни. Это тот случай, когда только остановка внутреннего разговора, направленного на уничтожение своей психики, спасла мне моё ментальное здоровье.
Роддом. Я слышу душераздирающий плач своего ребёнка. Встать после перенесённой операции не могу. И, сходя с ума, я жду любой информации. «У Вашего ребёнка геморрагический синдром новорожденного», – был вердикт врачей. Не буду сейчас вдаваться в подробности диагноза, но врачи сказали, что у них это первый случай и что они делают всё возможное, чтобы спасти жизнь моему ребёнку. Кроме того, я была предупреждена, что я ни в коем случае не должна нервничать. Потому как может пропасть молоко. А в случае спасения моего ребёнка, выжить моей доченьке поможет только грудное материнское молоко.
«Бетономешалка» в голове работала вовсю. Мне хотелось рыдать, орать, врать на себе волосы. Воображение рисовало страшные картины.