Не очень сильно обожженные места на лице можно протирать заваренными овсяными хлопьями, растертыми, как для маски, и смывать их холодной водой. На слегка влажное лицо наложить толстым слоем жирный увлажняющий крем, слегка постукивая подушечками пальцев по обгоревшим участкам. Процедуру повторить два-три раза. Под глаза также следует наложить слой жирного питательного крема, слегка постукивая подушечками пальцев, но не растирая и не надавливая. На обгоревшие участки тела тоже можно наложить овсяную маску. Вечером, перед сном лицо полезно ополоснуть прохладной кипяченой водой (в идеальном варианте — дождевой). Для умывания лучше использовать «Детское» мыло. Слегка влажное лицо и шею после душа нужно сначала смазать косметическим молочком, а затем, когда оно впитается, на обожженные места, нанести питательный крем.
Степень опасности получить солнечный ожог напрямую зависит от типа вашей кожи. В этом плане легче всего обладательницам смуглой кожи, поскольку они прекрасно загорают и практически никогда не получают ожоги. Те, у кого кожа слегка смугловатая, также неплохо загорают, но могут и обгореть. Им есть смысл пользоваться несильными солнцезащитными средствами. Светлокожие темноволосые люди часто обгорают, а загар их — не шоколадный, а персиковый, легкий и нежный. Им просто необходимы сильные солнцезащитные средства.
И, наконец, обладатели нежной светлой кожи, блондины или рыжеволосые, переносят солнце хуже всего: солнечный ожог они могут получить всего за 15 мин. Предостережение о появлении преждевременных морщин и опасности рака кожи касается их в самую первую очередь. Как бы они ни старались, им все равно не достичь желаемого результата: загар к ним «не пристает», а если и появляется некое его подобие, то уже через несколько дней без солнца от него не остается и следа. Так что, солнечные ванны для них и бесполезны, и опасны. Если пребывания на солнце нельзя избежать, необходимо пользоваться самыми сильными солнцезащитными кремами.
Тем, кто не мыслит своей жизни без загара, предлагаем несколько рекомендаций.
1. Загорайте «шаг за шагом», дозируйте свое пребывание на солнце. Первая «встреча с солнцем» после долгой зимы и прохладной весны должна ограничиться 15–20 мин, иначе вы в первый же день получите сильный солнечный ожог. Выбирайте для пребывания на солнце утренние (до 9 утра) и вечерние (после 5-ти) часы — когда солнце «незлое». Каждый последующий день удлиняйте пребывание на солнце на 20 мин. Через неделю можете жариться на солнце вволю, не рискуя получить ожоги. Для блондинок и рыжеволосых время пребывания на солнце в течение первой недели сокращается в два раза.