Потрите пятки и подошвы нежесткой щеточкой круговыми движениями. Можно воспользоваться специальным очищающим пилингом для ног, чтобы снять ороговевшие частички кожи. Затем ополосните ноги водой. Некоторые мастера не рекомендуют использовать пемзу, считая, что она лишь разрыхляет кожу и способствует появлению мелких заусенцев, которые будут цепляться за чулки или колготки. Лучше всего для обработки пяток воспользоваться специальной пластмассовой теркой или пилкой из прессованной гранитной крошки – сначала крупной, потом мелкой. Обычный скраб (лучше с абрикосовыми или персиковыми косточками) вмассируйте в огрубевшие участки и через 10 минут смойте теплой водой.
Через 20—30 минут можно приступать непосредственно к педикюру. Сначала специальной лопаточкой из маникюрного набора осторожно отодвиньте кожицу (кутикулу) у основания ногтя, чтобы ногти свободно «дышали». Кожный валик, окружающий ноготь, иногда разрастается чуть ли не до половины ногтя. Это не только некрасиво, но и негигиенично, так что, если вы хотите, чтобы ваши ногти были красивыми, отодвигайте ногтевую кутикулу. Кожица у основания ногтя будет расти медленнее, если сразу же после ножной ванночки мягко отодвигать ее краешком махрового полотенца. Обрезать кутикулу вокруг пальцев нежелательно, так как это может привести к воспалению кожи.
Делая педикюр, уделяйте особое внимание состоянию ногтей. Они очень нуждаются в заботе и тщательном уходе. Согласитесь, что даже самый дорогой лак не сделает больные ногти красивыми. Уход за ногтями несложен, но при условии, что вы будете заниматься этим регулярно. Каждая женщина может самостоятельно ухаживать за ногтями на ногах, овладев искусством педикюра.
Загрязнения и скопившиеся отторгнутые клетки регулярно удаляйте из-под ногтей тупой деревянной или костяной палочкой. Делать это нужно осторожно, стараясь не повредить внутреннюю поверхность ногтей и их естественную жировую прокладку.
Если ногти сильно отрасли, отрежьте их маленькими маникюрными ножницами или щипчиками так, чтобы оставалось приблизительно 2 мм свободного края. Ноготь должен защищать края пальца от трения с обувью, препятствуя, таким образом, возникновению мозолей. Линия отреза должна быть прямой, чтобы избежать врастания ногтя в палец. Для того чтобы правильно, по прямой линии, обрезать ногти на пальцах ног, советуем вам удалять уголки ногтя специальными маникюрными щипчиками после распаривания.
Если у вас очень толстые и твердые ногти на ногах, что, кстати, свидетельствует о переизбытке в организме кальция, мы советуем вам обрезать их после 10-минутного распаривания, но не дольше, так как это очень вредно для ногтей.