Осторожно: дом, который нас убивает (Ефремов) - страница 37

А разве только люди изменились? Посмотрите на животных. Рыбам в аквариумах и земноводным в террариумах круглосуточно светят люминесцентные лампы, и они неплохо себя чувствуют. Наши знакомые привычные кошки — где они чаще всего любят отдыхать? На телевизоре или дисплее компьютера (если это не плоские панели). Только ли потому, что там теплее? Отнюдь. Кошка XXI века при возможности выбора — горячая батарея или работающий телевизор — как правило, уляжется на последний. (Тоже повод, чтобы задуматься ученым.) Из всего сказанного, однако, не стоит делать вывод, что можно совсем безрассудно относиться к технопатогенным излучениям. В большом количестве они опасны и требуют осторожного обращения. Не стоит испытывать на прочность собственный организм. Его сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, эндокринную и половую системы. Каждая из них в той или иной степени может пострадать от электромагнитного смога.

Как защититься?

• По возможности сократите количество электроприборов в собственном доме. Или хотя бы не включайте их все одновременно. А ведь у нас зачастую как бывает: отработаем целый день в офисе на компьютере, приходим домой и тут же включаем свой, параллельно щелкая кнопками телевизионного пульта и беседуя по мобильному телефону. А на кухне в микроволновке разогревается ужин и кипит электрический чайник… Какое здоровье надо иметь, чтобы изо дня в день выдерживать такой «электрический прессинг»?

• Устраивайте себе хотя бы один раз в неделю «разгрузочный день» без электронных благ цивилизации. Вот тогда вы почувствуете себя по-настоящему отдохнувшим.

• Не сидите у телевизора подолгу. Врачи считают, что максимальное время без ущерба для здоровья — 3 часа в сутки.

• Следите за программой передач и включайте телевизор, когда вам интересно. Привычка видеть круглосуточно перед собой мерцающий «голубой экран» до добра не доведет. Кроме ущерба, который наносит организму электромагнитное излучение, это опасно еще и для зрения, а также это прямая дорога к психозу и маразму, когда человек уже не в состоянии свободно мыслить и жить без телевизионных героев.

• Поставьте по краям экрана телевизора колючие южноамериканские кактусы. Зарубежные ученые считают, что эти растения способны нейтрализовать ту небольшую дозу радиации, что излучает ТВ. Люди, проделывавшие этот опыт, утверждают, что поверхность кактуса, повернутая к экрану, желтеет.

• Проверьте, правильно ли сделано у вас заземление, иначе электромагнитные поля, исходящие от компьютера и телевизора, возрастают в несколько раз.