Осмысленный сон — или постижение во сне, что вы спите, — это одно из наиболее потрясающих ощущений, которые выпадают на долю человека. Вы способны воспитать в себе умение управлять снами и осознавать их, начиная с недолгой вспышки сознания и заканчивая долговременными похождениями в мире снов. Входя в состояние альфа (момент между реальностью и сном) и задав вопрос в этот миг, сон это или реальность, вы постепенно научитесь входить в осознанный сон. Для фиксированного осознания нужно уметь поддерживать тонкую грань между жаждой дать свободу эмоциям и старанием не забыть, что вы спите.
Существуют два метода к сохранению сознания во сне: йога и осмысленные сновидения. В других учениях достаточно владеть некоторым сознанием. В принципе, вы можете рассчитывать свои сны без большого уровня сознания, но чем глубже ваше сознание во сне, тем легче вам применить его в своих целях. Стремитесь к сознательности в ваших снах.
Можно попробовать вырабатывать у себя способность к сознательному сновидению, повышая количество полетов во сне. После непродолжительного отдыха осмысленность во сне достигается проще. Но даже до момента, как абсолютное самосознание осветит ваш сон, вы можете ощутить, как созидается ваш сон, постигая феномен, который называется «творением сновидений». Получая сознание в момент сновидения, вы можете испытывать неисчислимые приключения во сне, до конца избавившись от неприятных волнений. Изумительные чудеса могут возникать с вами в таком сне — вы можете лицезреть красивые образы, у вас может родиться мысль, которую вы потом используете в реальной жизни, вы можете переживать волны страстей, наблюдать мифических животных, посещать далекие края. Когда достигнете сознания во сне, ваш выбор станет богаче в тысячи раз. Вы сумеете делать все, что делали, обучаясь по другим системам, и пойти далее. Вы теперь сознательны. Ваш выбор неограничен. Желаете изведать блаженство полета? Заниматься любовью с любовником или любовницей своих мечтаний? Беседовать с умершим другом? Встретиться с великим мудрецом? Пуститься путешествовать? Приумножить свой творческий потенциал? Вы способны, вы сумеете почувствовать это в своем сновидении, так как все, что для этого нужно, находится внутри вас. Становитесь сознательными во сне — и вы переживете все это и даже больше.
Чрезвычайно важен период после пробуждения. Вспомните ваше сновидение, внесите его описание в ваш дневник, придайте ему облик, подходящий для просмотра и анализа. Взаимодействуйте со своими сновидениями — задавайте вопросы его участникам, обращайте внимание на повторяющиеся сны и необычные картины. Цените интересные находки во сне. Воссоздавайте их в настоящей жизни. Используйте их. Делитесь ими. Обсуждайте с друзьями. Если вы находите понимание с вашими друзьями в этом вопросе, организуйте группу осознанных снов.