* * *
В 1 стакане воды растворите 1 чайную ложку сока имбиря и из ладони втягивайте раствор в обе ноздри поочередно, – поверьте, никакого ощущения дискомфорта не возникнет. Такую процедуру проводите несколько раз в день, это способствует избавлению от острого ринита.
* * *
Залейте измельченный корень имбиря длиной 2 см 1 стаканом водки и настаивайте сутки. Закапывайте по 3 капли в каждую ноздрю 3–4 раза в день.
* * *
Очень хорошо помогает при простуде сухая ингаляция. Натрите на терке несколько кусочков свежего имбирного корня (можно добавить кашицу из других целебных растений, например лука, хрена или редьки) и сразу же, пока не улетучились фитонциды, смажьте кашицей марлю. Быстро опустите марлю в холодный пустой чистый и сухой чайник и закройте крышку. Для проведения ингаляции возьмите носик чайника в рот, зажмите ноздри пальцами и медленно вдыхайте целебный аромат в течение 3—10 минут. Выдыхайте только через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник.
При гнойном синусите
Растворите в 1 стакане воды 4 чайные ложки соли, 1 чайную ложку молотого имбиря и 5 капель йода. Этот состав втягивайте в нос, им же прополаскивайте рот. Другой вариант: намочите в этом растворе тампон и введите его поочередно в каждую ноздрю.
* * *
Если вы хотите избавиться от накопившейся слизи и снять раздражение, полощите горло теплым раствором порошка имбиря и лимонного сока из расчета по 1/4 чайной ложки на стакан теплой воды. В полоскание можно добавить 10 капель настойки йода.
Пейте в течение дня теплое молоко, разбавленное пополам с боржоми, или делайте ингаляции с 2 %-ным раствором поваренной соли с добавлением 2–3 капель эфирного масла имбиря.
При аденоидах
Очень эффективно проводить промывание носа и горла имбирным соком, смешанным с теплой водой. Возьмите заварочный чайник объемом не менее 400 г и наденьте на носик детскую соску, вырезав на ее конце отверстие диаметром 3–5 мм – она предохранит слизистую оболочку носа от повреждения острыми краями носика. Сядьте на корточки перед ванной. Вставьте соску в одну ноздрю, наклоните голову в противоположную сторону, и из другой ноздри начнет вытекать струйка воды. Дышите ртом, при попадании воды в рот наклоните голову немного вперед.
* * *
В качестве наружного противовоспалительного средства для полоскания носа используйте 3–4 раза в день имбирную настойку, разбавив по 40–50 капель в половине стакана воды.
При гриппе
Если хотите, чтобы вага дом был защищен от вредоносных вирусов, то разрежьте поперек 3–4 кусочка очищенного корня имбиря, положите на блюдце и оставьте в комнате – выделяемые летучие вещества (фитонциды) обладают антибактериальным действием. Имбирь необходимо ежедневно использовать свежий.