* * *
Для профилактики гриппа возьмите 1 столовую ложку поваренной соли, 1 столовую ложку молотого имбиря, перемешайте и залейте 1 стаканом кипятка. К остывшей смеси добавьте 1/2 стакана яблочного уксуса. Принимайте по 1/4 чайной ложки каждые несколько часов перед эпидемией гриппа и во время нее. Тем, у кого «нежный» желудок, лучше использовать вместо воды отвар ромашки.
* * *
Как можно чаще пейте горячий чай: половина чайной ложки с верхом измельченного корня имбиря, столько же корицы и фенхеля залейте стаканом кипятка, укутайте, выдержите 3–4 часа и процедите. Пейте по полстакана 4–5 раз в день.
При ангине
Один из самых эффективных способов борьбы с этим заболеванием – полоскание. Приготовьте отвар из равных частей молотого имбиря и травы ромашки аптечной (по 1 столовой ложке каждого компонента на 1 стакан кипятка). Полощите этим раствором горло несколько раз в день.
* * *
Можно приготовить пряное полоскание: столовую ложку морской соли и чайную ложку порошка имбиря разведите в теплой воде. Полощите этим раствором горло несколько раз в день.
* * *
Залейте 100 г сухого корня имбиря 0,5 л водки и настаивайте в темном месте 1 неделю, периодически встряхивая. Затем процедите и разведите 1 чайную ложку настойки в 1 стакане теплой воды. Этим раствором полощите горло несколько раз в день.
* * *
В пол-литровую банку положите кусочки свежего имбиря и столько же мелко нарезанных листьев алоэ, так чтобы банка была заполнена наполовину. Сверху насыпьте 2 столовые ложки сахарного песка, закройте банку марлей и настаивайте 3 дня. Затем долейте до верха банки водки, снова накройте марлей и настаивайте еще 3 дня. Процедите и отожмите имбирь и алоэ. Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке.
* * *
Можно также закапать 1–2 капли сока имбиря в одну ноздрю. Через 3–5 минут после легкого пощипывания, когда первые капли впитаются, закапайте 1–2 капли в другую ноздрю и тоже подождите 3–5 минут. Процедуру полезно повторить в течение дня 2–3 раза.
При бронхите
Имбирь – прекрасное отхаркивающее средство. Если вас мучает сухой, дерущий горло кашель, просто пожуйте щепотку имбирной стружки с медом или выпейте чашечку имбирного чая – сразу станет легче.
* * *
При сухом кагале и частых простудах для укрепления бронхов залейте измельченный свежий корень имбиря и 1 столовую ложку полыни обыкновенной 0,5 л водки и наставайте в течение 3 суток. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед сном.
* * *
Разведите в 1 стакане воды половину чайной ложки поваренной соли и 1 чайную ложку молотого имбиря. Принимайте натощак как отхаркивающее средство.