Дорогие мои читатели! Приятно, что вы добрались почти что до конца этой небольшой книжки. Надеюсь, что наше путешествие было для вас приятным и полезным. Тем более что писать эту книгу мне самой доставило настоящее удовольствие. Еще бы, ведь, как это обычно получается, многие рецепты вроде бы знаешь всю свою жизнь. Иные достались мне от моих замечательных бабушек-травниц, так что можно сказать в буквальном смысле слова, что это родные и домашние средства. Но вот же до чего несовершенна человеческая память – как раз родовые рецепты и позабылись на долгие годы. За ненадобностью позабылись в ежедневной сутолоке и суете. Какова же была моя радость вдруг встретиться с ними вновь! Старые снадобья, верные друзья мои, теперь-то вы не потеряетесь и будете в надежных руках!
Книжка писалась легко, как по маслу, одно средство всплывало в памяти, другое подсказывала мама, третье «прилетало» по Интернету (а что, современные травницы не должны избегать помощи, которую может оказать им любимый компьютер!).
Тем не менее не хотелось бы, чтобы уважаемые читатели углядели в рецептах с употреблением растительных жиров своеобразную панацею. Сразу же хочу предупредить: универсальных средств не существует, слишком уж разнообразна природа вообще и устройство каждого конкретного человека в частности, тем не менее есть общие принципы и правила, есть достойные уважения методики и современные открытия.
Но, вынуждена снова повториться, все хорошо в меру, дорогие мои! Переусердствуешь с эфирными маслами, в результате в комнате будет такое амбре, что хоть святых выноси. Ну, святых не святых, а тараканы всенепременнейше сдохнут, и соседи сбегут от вас. Отсюда золотое правило – эфирные масла употребляют по капелькам, а никак не чайными ложками. При этом, прежде чем забираться в ванну с новомодным ароматом, сначала подышите им минуту, а затем, если он не вызвал головокружения или негативных эмоций, можете приступать к омовению.
Опять же, ванна не должна быть горячей, потому что ароматизация в этом случае может получиться просто ядерной, а ведь вам мало того что забраться в ванну, из нее еще нужно будет и выйти, причем желательно без сердечного приступа и спазмов легких. Кроме того, нужно не забывать, что ароматические ванны принимают в течение строго отведенного для этого времени, а не лежат там часами, надеясь, что таким образом кожа лучше впитает омолаживающее масло.
Также хочется предостеречь уважаемых читателей против употребления растительных да и животных жиров в больших количествах или не по правилам, потому что: