Целебные ванны для бодрости духа и радости тела (Любимова) - страница 46

В состав желтого раствора в объеме 3 л входят 600 мл касторового масла, 40 г едкого натра в гранулах, 400 мг дистиллированной воды, 450 мл олеиновой кислоты, 1500 мл скипидара живичного.

Готовят желтый раствор на водяной бане, следя за тем, чтобы уровень воды в ней был выше уровня находящегося в ней раствора, иначе он будет постоянно покрываться пленкой. Поэтому по мере выкипания надо добавлять горячую воду.

Емкость с влитым касторовым маслом погружают в ведро с холодной водой, и ставят на огонь. Пока вода закипает, надо приготовить раствор едкого натра, для чего в стеклянную емкость вливают дистиллированную воду и, вращая ее, понемногу всыпают едкий натр. Колбу взбалтывают под струей холодной воды, чтобы не лопнула от разогрева, до полного растворения щелочи и оставляют до охлаждения.

Когда вода в водяной бане закипит, в касторовое масло тонкой струйкой вливают охлажденный раствор едкого натра, перемешивают деревянной палочкой или ложкой. Раствор доводят до загустения, затем вливают в него олеиновую кислоту и, постоянно помешивая, держат на водяной бане до образования прозрачной светло-желтой жидкости.

При систематическом применении скипидарных ванн организм начинает омолаживаться, такие процедуры оказывают благотворное влияние на процессы саморегуляции в организме, способствуют общему оздоровлению. Через кожу выводятся шлаки, нормализуется вес тела.

График приема скипидарных ванн с желтым раствором смотрите в таблице 3.

Таблица 3. График приема скипидарных ванн с желтым раствором [2]

График приема смешанных скипидарных ванн приведен в таблице 4.

Таблица 4. График приема смешанных скипидарных ванн [3]

Очищаем сосуды

Со временем в нашей сердечно-сосудистой системе накапливаются излишки холестерина, всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний является очищение сосудов, которое лучше всего проводить в мае.

Очищение с помощью лимонов и молока не только помогает сосудам, но и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце.

Курс очищения рассчитан на две недели. Каждый день вам будут необходимы 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак надо выпить одну треть литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторите в полдень и перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.

С давних пор баня была не только местом для мытья. Здесь можно избавиться от множества болезней, очистить организм от шлаков, получить заряд бодрости и хорошего настроения.