Вкусные блюда на скорую руку. За 10, 20, 30 минут (Авторов) - страница 61

Хорошо подать к блюду помидоры и свежие огурцы.

263. Карп отварной в масле

продукты

800 г карпа, 60 г репчатого лука, 40 г сливочного масла, немного лаврового листа, несколько горошин черного перца, соль.

Время приготовления – 30 мин.

Тушку карпа нарезать на кусочки и варить до готовности на слабом огне, все время снимая пену.

Незадолго до окончания варки добавить перец, лук колечками, лавровый лист и соль. К столу вареный карп подается горячим, с растопленным маслом.

264. Рыба под бананами

продукты

400 г филе рыбы (например, морской окунь), 2 банана, 3 ст. л. растительного масла, 4 яйца, 2 ст. л. кокосовой стружки, сушеный имбирь, чеснок, перец, соль по вкусу.

Время приготовления – 30 мин.

Бананы очистить, размять, посолить, поперчить, бросить щепотку имбиря.

Чеснок пропустить через пресс, добавить в банановое пюре и перемешать.

Подготовленную рыбу отварить.

Часть растительного масла (2 столовые ложки) разогреть на сковороде и слегка поджарить банановое пюре.

Рыбное филе выложить в смазанную маслом форму.

Отделить яичные белки и взбить их со щепоткой соли.

Затем смешать с растертыми желтками и кокосовой стружкой.

Добавить яичную смесь в поджаренное банановое пюре.

Выложить массу на рыбные кусочки и поставить в разогретую духовку на 5 мин.

СОВЕТ:

Для варки рыбы, прежде всего морской или прудовой, имеющей специфический запах, иногда используют пряный отвар. Ингредиенты для приготовления пряного отвара: вода, уксус, репчатый лук, морковь и букет гарни.

265. Лосось с чесночной подливкой

продукты

1 кг рыбы, 1 л воды, 1 морковь, 1 луковица, по 1 веточке петрушки и сельдерея, 4 горошины душистого перца, 8–10 зубчиков чеснока, 1 лавровый лист, соль по вкусу.

Время приготовления – 30 мин.

Разделанную и нарезанную кусками рыбу отварить с лавровым листом, душистым перцем, морковью, сельдереем, репчатым луком, петрушкой и переложить в глубокое блюдо.

Процеженным бульоном (300 мл) развести толченый чеснок и залить им рыбу (или подавать отдельно в соуснике).

266. Печень с салом

продукты

150 г говяжьей печени, 50 г курдючного сала, 40 г зеленого горошка, 30 г соленых огурцов, 40 г помидоров, 6 г зеленого лука, 5 г зелени, специи, соль.

Время приготовления – 25 мин.

Курдючное сало нарезать кусками, положить в кастрюлю, залить водой, вскипятить и варить 15 мин на слабом огне. Затем положить печень, добавить соль, перец и варить до готовности. После этого печень и сало охладить и нарезать ломтиками.

При подаче на каждый ломтик печени положить ломтик курдючного сала, гарнировать зеленым горошком, огурцами и помидорами и посыпать рубленой зеленью.