Незаменимыми жирными кислотами богаты скумбрия, тунец, камбала и лосось. В рацион также должны входить овощи и фрукты. Так, регулярное употребление тыквы повышает эффективность лечения простатита и эректильной дисфункции, а также является профилактикой данных патологий.
• Часто проблемы с потенцией помогает устранить изменение образа жизни — регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и профилактика стресса.
100 г. сырых семян тыквы
Употреблять по 100 г. сырых семян тыквы 1 раз в день для профилактики простатита. Курс — 2–3 недели.
• Для мужского здоровья очень важен цинк, так как при его недостатке развиваются нарушения половой сферы. Богатым источником этого микроэлемента являются семена тыквы.
200–250 мл свежеотжатого сока тыквы
Принимать по 200–250 мл сока тыквы 1–2 раза в день за 1 час до еды в течение 1 месяца для лечения и профилактики простатита.
Это важно: тыквенный сок можно разбавлять очищенной водой в соотношении 1:1.
20–30 г. семян тыквы
Принимать по 20–30 г. толченых семян тыквы с 50 мл воды 2 раза в день в течение 1 месяца при гипертрофии предстательной железы.
250 г. очищенных семян тыквы
500 мл воды
1. Семена тыквы измельчить с помощью кофемолки, залить кипятком, укутать и настаивать 8–10 часов, после чего процедить.
2. Принимать в теплом виде по 120 мл 4 раза в день в течение 2–3 недель при простатите.
Это важно: настой молотых семян тыквы также рекомендуется использовать для лечебной клизмы, которая ставится после очистительной. Температура жидкости должна составлять 37–38 °C. Процедуру следует проводить на ночь в течение 5–7 дней.
10 мл тыквенного масла
Принимать тыквенное масло по 10 мл 3–4 раза в день в течение 1 недели при простатите.
Это важно: такое лечение рекомендуется совмещать с микроклизмами. Для этого 50 мл теплой воды (38–40 °C) соединить с 10 мл тыквенного масла. Данную процедуру можно заменить введением в прямую кишку ватных тампонов, смоченных в масле.
• Тыквенное масло может быть использовано при массаже простаты. Перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
15 мл тыквенного масла
Принимать по 15 мл тыквенного масла 3–4 раза в день до еды в течение 1 месяца для улучшения состояния при аденоме простаты, простатите и снижении потенции.
500 г. сырых очищенных семян тыквы
500 г. меда
1. Семена тыквы пропустить через мясорубку, соединить с медом и тщательно перемешать.
2. Из полученной массы сформовать маленькие шарики, 10 штук оставить при комнатной температуре, остальные хранить в холодильнике.