Несмотря на все это, лабораторные исследования открыли некоторые факты, благодаря которым мы можем понять, насколько разнообразна и богата наша сексуальная жизнь в снах.
Сны, которые мы можем вспомнить утром, — всего лишь отрывок тех снов, что мы увидели за ночь. Прерывая сон добровольцев в различных фазах, экспериментаторы показали, что большинство запоминающихся сновидений мы видим во время периода, когда наши зрачки быстро двигаются (периода так называемой быстрой фазы сна — rem-фазы[1]). За ночь таких периодов бывает четыре или пять, они чередуются с фазами более глубокого сна, но после пробуждения мы обычно помним именно те сновидения, которые видели в течение последней быстрой фазы. Эрекция, с которой просыпаются некоторые мужчины, — это последствие именно заключительной быстрой фазы сна.
Всем нам снятся разные сны, в зависимости от нашей индивидуальности и настроения. У некоторых людей сны смутные, нечеткие, полные странных воспоминаний и бессвязных стремлений. У других сны отчетливые и яркие, так что их бывает сложно отделить от реальности.
«Я чувствовал, как верхом на мне сидит девушка. И на самом деле ощущал ее влажные и мягкие половые губы на моем члене. Образ был настолько ярким и тяжесть ее тела настолько реальной, что, когда проснулся, несколько мгновений я не мог понять, куда же она делась».
Самые зрелищные сны, эротические или нет, приходят к нам уже на исходе ночи. Артур Шапиро, исследователь сна из «Downstate Medical Centre», Бруклин, показал, что «первые» сны не производят впечатления на нашу память, но ближе к рассвету они становятся намного более красочными и зрелищными.
Еще один вопрос, который необходимо рассмотреть до того, как мы перейдем к способам толкования снов, — это вопрос о запоминании снов. Вспоминание сна становится важной частью научных исследований, так как вы можете рассказать о своем сновидении только опираясь на собственную память. Все мы обладаем разной способностью запоминать сны, некоторые люди даже уверены, что им вообще никогда они не снятся, в то время как на самом деле просто-напросто забывают, что снилось.
Исследователи сна из Чикагского университета обнаружили, что способность вспомнить сон быстро уменьшается после завершения быстрой фазы. Если добровольца будили сразу после завершения rem-фазы, он мог вспомнить практически все, что ему приснилось. Если между быстрой фазой и пробуждением прошло несколько минут, воспоминание о сне оказывалось нечетким. Поэтому при запоминании ваших эротических снов очень важно закрепить их в памяти сразу же после пробуждения. Запишите их тотчас же, иначе они сотрутся из памяти.