Несмотря на свойства воспоминаний, которые прячутся в вашем сознании, вспоминание снов остается несовершенным и ненадежным делом. Большинство своих снов вы никогда не можете вспомнить. Но подумайте, как много они могли бы сказать вам, если бы вы знали их содержание! Сны, которые остаются с вами после пробуждения, — это лишь верхушка огромного айсберга бессознательных мыслей, и это еще одна причина, по которой нужно всегда осторожно подходить к интерпретации снов. Вы не станете судить обо всем творчестве Шекспира по одному сонету, и, равным образом, не следует оценивать свою личность по одному короткому сну.
Однако это не значит, что один сонет не достоин исследования или что один сон не является ценным материалом для конструктивного самоанализа. Все, что нам нужно сделать — это убедиться, что сны, которые вы будете интерпретировать, запомнены как можно более полно и точно. Для этого вам понадобится дневник эротических сновидений.
Как из всех дневников, из дневника эротических сновидений можно извлечь столько пользы, сколько сами извлечете. Вы должны вести его регулярно. Лучше всего, если установите определенный период, скажем, в два месяца, в течение которых вы приучаете себя записывать каждое эротическое сновидение, которое можете вспомнить.
Купите себе дневник большого размера, где будет достаточно места для каждого сна (вы обнаружите, что пишете гораздо более крупным, неразборчивым почерком, когда вы устали). Кладите его каждую ночь открытым возле кровати, вместе с удобной шариковой ручкой. Убедитесь, что точно знаете, где находится выключатель и что свет легко включается. Многие хорошие и красочные сновидения рассыпались в сознании сновидца, пока он нащупывал лампу возле кровати.
Запомните: прежде всего необходимо бегло записать столько, сколько вы можете вспомнить о вашем сне как можно быстрее после пробуждения. Не лгите там и не думайте об этом. Просто запишите на бумаге.
Когда привыкнете записывать свои эротические сновидения, возможно, вы создадите собственную особую скоропись. Важно записать как можно больше скрытых моментов сна. Если постараетесь написать длинный, подробный отчет сразу же, то, как правило, обнаружите, что забываете последнюю часть сна, в то время как трудитесь над первой частью.
В качестве примера стенографической записи сновидения приведу заметки двадцатичетырехлетней девушки из Нью-Йорка: «Зима — магазин — шкаф — шубы — незнакомый высокий мужчина — серьга — закрыта в темноте — облизывать — медведь — вертолет — пустошь — любовники».
По этим заметкам, составленным впопыхах в примерно три часа ночи, она смогла на следующее утро написать следующий подробный отчет: