Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание (Левин) - страница 55

Когда нет явных угроз вашим деньгам – то есть вы живете в спокойном в криминальном отношении районе и не собираетесь в поездку в сомнительные в этом смысле места, не рискуете, вкладывая деньги в ненадежные банки, не ходите с полным кошельком по ночам, вас не преследуют подозрительные личности, в стране нет сильной инфляции, вы живете в доме, где нет явной пожароопасности, и т. д. – достаточно выполнять мудру один раз в день, вечером, по 1–2 минуты, по такой схеме: неделю выполнять – неделя перерыв и т. д. Период использование мудры не ограничен.

Если же у вас есть реальные опасения за сохранность своих денег и имущества, или вы просто слишком тревожитесь за свое состояние, даже если на то нет видимых причин, практикуйте 2 раза в день, в любое время, но с интервалом не менее 4 часов, по 4–5 минут по такой схеме: 2 недели выполнять – неделя перерыва.

Когда явные опасения и тревоги уйдут, продолжайте практиковать по первому варианту – для профилактики.

1. Поставьте руки перед грудью параллельно, ладонями друг к другу. Ребро ладони обращено вниз, пальцы вытянуты вперед.

2. Сложите вместе средний и безымянный пальцы на каждой руке, чтобы их боковые поверхности плотно соприкасались.

3. Соедините подушечками прямые средние и безымянные пальцы с теми же пальцами на другой руке. Теперь эти пальцы конусом направлены вперед.

4. Вытяните большие пальцы по направлению к себе и соедините их подушечки. Теперь соединенные большие пальцы конусом направлены в вашу сторону.

5. Теперь согните указательные пальцы так, чтобы они соприкасались ногтями друг с другом.

6. Точно так же согните и мизинцы – чтобы они соприкасались ногтями друг с другом. Чтобы удерживать это положение рук, может понадобиться некоторая тренировка.

7. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно.

8. Сосредоточьтесь на области середины спины, примерно на уровне сердца. Почувствуйте, как по телу растекается покой, подобный покою подводных глубин.

9. Сформируйте намерение удерживать деньги при себе и тратить их только на достойные цели.

Мудра понадобится людям, у которых при наличии вполне достойных источников дохода все равно существует постоянное безденежье, так как деньги, что называется, утекают сквозь пальцы.

Такое случается не только у слишком расточительных людей, бросающих деньги направо и налево, но и у тех, кто не в силах грамотно распорядиться семейным бюджетом и спланировать свои траты.

Мудра поможет в самоорганизации, а также стабилизирует траты, приведя их в соответствие с доходами.