Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание (Левин) - страница 76

Эта мудра применяется один раз в день, с утра, в течение 3–5 минут, на протяжении минимум недели. Если за это время вы не почувствуете возросшей активности и потребности в действии по осуществлению ваших желаний, можно продлить применение мудры еще на неделю.

1. Поставьте руки перед собой одну над другой: правую – ладонью вниз, левую – ладонью вверх, чтобы пальцы были направлены крест-накрест по отношению друг к другу.

2. Соедините подушечку указательного пальца правой руки с подушечкой большого пальца левой руки. Оба пальца прямые и друг с другом образуют прямой угол. Большим пальцем правой руки упритесь в центр левой ладони. Пальцы правой руки раскройте веером.

3. Сформируйте твердое намерение и непреклонное желание узнать свою миссию – предназначение на Земле – и начать следовать ему.

4. Для начала удерживайте эту мудру не более 3 минут – можно и меньше, если будет трудно. Постепенно доведите продолжительность выполнения до 5–7 минут.

Эта мудра потребуется, если вы не можете определиться с вашим главным, первостепенным желанием. Желаний у нас может быть много, но какое из них важнее, чего мы на самом деле хотим?

У каждого человека есть то главное, ради чего он родился, – его миссия. У нас все складывается хорошо, мы счастливы и успешны лишь тогда, когда следуем в своей жизни этому желанию. Мы не всегда можем осознавать, что это за желание. И от этого страдаем, мучаемся, теряем смысл жизни. Когда вы начнете выполнять эту мудру, ваша связь с подсознанием усилится. Вы начнете лучше понимать себя и свои желания. Может быть, понимание своего главного предназначения придет не сразу – но оно придет. Это может произойти тогда, когда вы этого не ждете, и когда ваша голова не занята никакими мыслями: во время отдыха, на прогулке или даже во сне. Это может произойти как озарение, и вы обязательно поймете, что это именно тот ответ, которого вы ждали.

Работа с этой мудрой может потребовать больше времени, чем с другими. Выполняйте ее не чаще одного раза в день – лучше вечером, перед сном, по 5–7 минут, но уделите этой практике не менее месяца или даже больше. Важно, чтобы ваше истинное желание проснулось, окрепло, и вы его заметили на уровне своего сознания. А на это нужно время.

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх.

2. Сожмите правую руку в кулак (оставив большой палец снаружи) и упритесь им в ладонь левой руки так, чтобы нижние фаланги пальцев правой руки прилегали к ладони левой руки.