Как улучшить личную жизнь (Либерман) - страница 31

2. Обращайте внимание на спокойных, мягких, неагрессивных мужчин, которым вы сможете доверять. Начинайте отношения с романтических ухаживаний, нежных взглядов и осторожных прикосновений, необходимых для возникновения сексуальных желаний.

3. Договоритесь сами с собой, что в отношениях с действительно понравившимся вам мужчиной вы пойдете так далеко, как сами пожелаете, включая секс. Возможно, решиться на близкие отношения вам поможет установка «Или думать, или любить». Обдумайте все заранее. В том числе и то, что многие люди, прожив до глубокой старости, больше сожалеют о том, что они не сделали, чем о том, что они сделали.

Причина 6. Вы избегаете общения с мужчинами

Ваше отношение к мужчинам можно выразить одной фразой: «Я боюсь мужчин», «Я не люблю мужчин», «Мне никто не нужен». А проявляется это следующим образом. Когда вы боитесь мужчин, вы теряетесь от любого заданного вам вопроса, молчите, не зная, что ответить, растерянно улыбаетесь, произносите бессмыслицу или грубите. Когда вы враждебно настроены по отношению к мужчинам, вы не доверяете им и не ждете от них ничего хорошего. Не важно, что вы при этом говорите, – ваше истинное отношение отражается в ваших жестах, взглядах и поступках.

Что делать? Вы сможете изменить ситуацию, разобравшись в своих мыслях и чувствах, осознав мотивы своего поведения. Если вы боитесь мужчин, то постарайтесь понять, чего именно вы боитесь.

Может, вы хотели бы предстать перед представителями противоположного пола с лучшей стороны и панически боитесь провала? Если это так, то стремление произвести сногсшибательное впечатление мешает вам быть самой собой, сковывает ваши мысли и действия. В этом случае вам стоит снизить уровень требований к себе и думать примерно так: «Я скажу или сделаю что-нибудь не то. Ну и что? С кем не бывает?»

Возможно, вы боитесь влюбиться в неподходящего партнера, боитесь разочароваться в нем. Тогда решите для себя, что вы первой сможете прекратить отношения, если вдруг поймете, что партнер вас не устраивает.

Вместо того чтобы бояться мужчин, учитесь взаимодействовать с ними. Подумайте о хороших мужчинах, способных выслушать и помочь, умеющих по-дружески поддержать в нужный момент. Постарайтесь больше думать именно о них. Так вы скорее привыкнете к мысли: «Хороших мужчин много. Мужчины любят и уважают меня. Мне хорошо с мужчинами, а им хорошо со мной».

Если ваше отношение к мужчинам можно охарактеризовать фразой: «Люблю мужчин всех вместе, но ненавижу каждого по отдельности», то причиной этому может быть семейная обстановка, в которой вы выросли, и неудачный опыт общения с представителями противоположного пола.