Как улучшить личную жизнь (Либерман) - страница 63

6. Вспомните, какие положительные эмоции сопровождают ваше общение с людьми, в обществе которых вам легко и комфортно. Перенесите это состояние на нового знакомого.

Ваша естественность и непринужденная манера общения обязательно произведут нужное впечатление. А вот помешать вашей непринужденности и открытости могут излишняя категоричность и неуверенность в себе, плохое настроение, «умничанье» и поддакивания, сопровождаемые «натянутой» улыбкой.

Ведь если разобраться, выяснится, что проблемы в отношениях с мужчинами – это последствия, а не причина одиночества. И страх общения возник у вас в связи с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. А значит, чтобы от этого страха избавиться, нужно повышать самооценку, учиться уважать себя и развивать уверенность. А еще можно относиться к страху как к помощнику, дающему адреналин и заставляющему совершать такие поступки, на которые вы не решились бы, находясь в спокойном состоянии.

Еще один вопрос, который мне иногда задают: «Что делать, если мужчина, который пытается познакомиться со мной, мне не нравится?» Тогда тактично и вежливо откажите ему: «Извините, но я тороплюсь», «Я не знакомлюсь на улице», «Мой муж это не одобрит». Если мужчина принял ваш отказ за кокетство и вы не можете уйти, то отвечайте односложно: «да», «нет», «не знаю», не улыбайтесь и не поддерживайте контакт глаз. Тогда он поймет, что вы действительно не заинтересованы в знакомстве с ним.

На что вы прежде всего обращаете внимание, когда видите перед собой незнакомого человека? Возможно, на то, как он себя ведет, что он говорит, как двигается? Но первое, что помогает вам создать определенный образ, – это его одежда. Как именно она влияет на формирование вашего отношения к человеку? Давайте разберемся.

Представьте, что вы пришли в магазин и хотите купить особенные, очень вкусные конфеты. Вы смотрите, какие конфеты есть в наличии, и выбираете вон те… Подождите-ка, а чем вы руководствовались, когда их выбирали? Ведь вы их еще не пробовали! Знаете, почему вы выбрали из множества сортов именно их? Потому что их обертки понравились вам больше всего! Если конфеты до покупки можно будет попробовать, то вы, установив, что вкус вам не нравится, выберете другие конфеты опять же по внешнему виду их упаковки.