Как это сделать? Вот несколько действенных рецептов.
1. Освобождение от прошлого.
Относись к тому, что произошло с тобой в прошлом, как к воспоминаниям, и не более, безо всякой эмоциональной оценки. Займи свою голову лучше мыслями о том, каким счастливым будет твое будущее, если в настоящем ты постараешься. Освободившись от прошлого, мы начинаем использовать свои эмоции в полной мере в настоящем, а это как раз очень кстати при желании быть любимой.
2. Прощение.
Освобождение невозможно без прощения. Ведь только отпустив человека, можно с ним попрощаться, а отпустить можно, только простив. Вообще все проблемы в нашей жизни возникают тогда, когда мы, возможно, неосознанно, не можем простить кого-то или даже себя.
3. Избавление от обиды.
Прощение избавляет от обиды. Чтобы растворить свою обиду, нужно сделать нехитрое упражнение: выкрои время и расслабься, представив человека, на которого ты таишь обиду, счастливым и улыбающимся. Задержи этот образ в своем представлении на некоторое время, а потом позволь ему исчезнуть. Затем представь себя на его месте такой же счастливой и улыбающейся. Только добро может творить чудеса и рождать новую любовь. Поверь, что тебе хватит добра и силы избавиться от накопленных обид.
И не забывай, что никто не стоит твоих слез.
Правило № 42. Воспользуйся свободой выбора
...
«Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает. Я за тобою следую тенью, я привыкаю к несовпаденью…» Плохая привычка, скажу я вам. А к плохому привыкать не стоит. Свобода выбора заключается том, чтобы выбирать того и то, что нужно тебе, а не довольствоваться тем, что у тебя есть.
Как же сделать правильный выбор? Как не ошибиться? Вот основные правила выбора мужчины.
1. Мужчина не вещь. Не стоит выбирать его, как, например, платье. Правила шопинга здесь явно неуместны. Не ориентируйся только на привлекательную внешность и стильный вид. Гораздо важнее внутренний мир человека.
2. Подбор партнера лучше производить по характеру, темпераменту и привычкам, близким тебе самой. Так будет проще найти общий язык и совместные интересы.
3. Выбирать стоит только свободного мужчину, чтобы не усложнять жизнь ни себе, ни ему. И не ждать, когда он освободится от семейных уз. Тем более не надо иллюзий — чаще всего этого не происходит.
4. Остановив свой выбор на определенном мужчине, позволь ему завоевать тебя, заинтересовав и переложив груз ответственности со своих хрупких плеч на могучие и сильные плечи своего партнера.
5. Не стоит искать идеал. Выбирать нужно все-таки из реальных и потенциальных партнеров. Иначе можно закопаться в собственных претензиях на долгие годы.