Затем, находя новые источники удовольствия, а также переводя то, что вам доставляло страдания, в то, что приносит удовольствие, вы будете увеличивать приток сил. Но важно помнить, что ваши удовольствия не должны мешать остальным сферам вашей жизни и другим людям.
Природа является источником сил для человека, поэтому контакт с ней очень важен. Люди, живущие в деревне или регулярно выезжающие из города на природу, в целом более здоровы, чем те, кто постоянно находится в городе. Но природа – это не только трава и деревья, это и воздух, которым вы дышите, вода, которую вы пьете, радиационный фон, который вы воспринимаете.
Природа – это вся совокупность факторов и явлений, которые окружают вас. И чем в более экологически чистом месте вы живете, тем больше сил вы получаете от природы.
Чем дальше вы живете от индустриальных центров и мегаполисов, тем больше сил вы получаете от природы.
Но для современного человека это часто неприемлемо. Тогда увеличить контакт с природой можно иными способами.
Некоторые люди заводят домашних животных или комнатные растения. Это тоже контакт с источником силы, которым является природа.
Если вы не можете или не хотите ухаживать за домашними питомцами, то, чаще выезжая за город или гуляя в парках, вы будете получать больше сил от природы.
Важно не только получать силы от природы, но и давать их ей. Очищая место, в котором вы живете, вы помогаете природе давать вам больше сил.
Любовь – это мощный источник сил. И когда любите вы и когда любят вас, вы всегда испытываете прилив сил. Но человек способен любить не только кого-то одного. Человек способен любить и заботиться обо всех людях. Он способен любить животных и растения, ветер и солнце. Любить саму жизнь и все ее проявления.
Чем выше ваша способность любить, тем больше в вас сил. Любить способен абсолютно каждый человек, и мешают ему только его обиды. Умение прощать, сострадать, заботиться, благодарить, отдавать и принимать будет очищать и открывать ваше сердце, и вы сможете любить и быть любимыми.
Все вопросы, касающиеся Бога, находятся вне материала данной книги. Но независимо от вашего мировоззрения и взглядов вы можете обратить внимание на то, что обычно глубоко верующие люди полны сил и целеустремленны. Поэтому Бог является источником сил для вас. Вы можете обращаться к Нему, а можете не делать этого. У вас есть свобода выбора.
Правило № 28
Почти все может быть источником сил. Вас ограничивает только ваша способность к принятию и накоплению сил.
Иногда силы приходят так быстро и их так много, что ваше тело или психика не способны адаптировать их для своих нужд. Поэтому избыток сил – это такое же мучение, как и недостаток.