Fuck It. Послать все на ... или Парадоксальный путь к успеху и процветанию (Паркин) - страница 73

• фокусироваться на удовольствиях и любой ценой игнорировать боль;

• фокусироваться на боли и забыть обо всех удовольствиях.

Но, конечно, существует еще и третий путь. Путь, ступить на который можно, лишь согласившись с тем, что жизнь — это пляска между удовольствием и болью. Если игнорировать боль, она никуда не денется. Если пытаться ее излечить, всегда найдется еще одна. Потому что боль — часть нашей жизни.

Жизнь — это смешанные в равных долях боль и удовольствие.

Но может случиться одна очень забавная штука… Когда вы наконец согласитесь с этим, то сможете забыть даже названия этих категорий. Перестав с одержимостью стремиться к удовольствиям (парадигма 1) или выжимать из себя страдания (парадигма 2), вы начнете просто жить и ощущать полноту жизни. Вы сможете оставить попытки прийти к чему-то одному и убежать от чего-то другого.

Вы сможете просто быть.

Вы осознаете, что жизнь — это… ну, жизнь и есть.

Я про это даже знаю песню. Поем все вместе:

Да, я сейчас на берегу греческого острова, у меня жестокое похмелье, я стал весь красный и скоро сгорю под солнцем.

Я получил английское воспитание, и я — англичанин.

Life is life.

Некоторых людей сильно беспокоит, что о них думают окружающие люди. Судя по всему, это один из базовых импульсов, потому что мы растем и взрослеем в постоянном ожидании похвалы. Я наблюдаю это в собственных детях: они любят, чтобы все видели, чем они заняты, чтобы люди смеялись, когда они делают что-то смешное, чтобы их отметили, когда они сделают что-нибудь особенное. Когда дети получают от нас достаточно такого желанного внимания и одобрения своих поступков и поведения, у них, как правило, вырабатывается чувство собственного достоинства, или, иначе, самоуважение. Другими словами, удовлетворяя свою потребность в одобрении со стороны внешнего мира, они воспитывают в себе чувство собственного достоинства.

Судя по всему, по мере взросления мы формируемся в зависимости от уровня нашего самоуважения. Если потребность в одобрении со стороны не была удовлетворена в ранние годы жизни и вследствие этого у нас наблюдается низкий уровень самоуважения (не стесняйтесь при желании заменять это слово выражением «чувство собственного достоинства»), вероятнее всего, мы будем продолжать ждать похвалы со стороны внешнего мира.

Но если благодаря атмосфере любви и заботы у нас с детства выработался высокий уровень самоуважения, то мы будем менее склонны постоянно искать одобрения со стороны окружающих во взрослом возрасте.