Исцели свое сердце! (Хей, Кесслер) - страница 14
Разные виды потери
Большинство людей бывают удивлены, узнав, как много бывает различных видов потерь. «Потеря – это потеря», – говорят они, и в каком-то смысле они правы. Однако, поскольку существует очень много особенных видов потерь, имеет смысл рассмотреть основные архетипы.
Весь остаток этой главы мы посвятим рассмотрению осложненной потери, потери в неизвестности и неодобряемой скорби. Важно помнить, что скорбь – это реакция на такие потери. Хотя мы не желаем забираться в лабиринты всех этих типов, понимание того, какой вид потери вы испытываете, иногда может помочь вам «найти себя» в данной ситуации.
Осложненная потеря
Если говорить проще, осложненная потеря – это та, которая сопровождается другими факторами. Большинству из нас известно, что, когда отношения подходят к концу, мы будем переживать ощущение утраты. Если двое людей приходят к взаимному согласию по поводу расставания или развода, то это неосложненная потеря. Если пожилой родственник ожидаемо умирает после долгой хорошей жизни, это неосложненная потеря. Часто ли такое бывает? Часто ли все со всем согласны и все кончается хорошо?
Жизнь каждого человека сложна, и то же самое, разумеется, относится к его потерям. Потери становятся осложненными, когда вы их не ожидаете.
Иными словами, это потери, которые случаются внезапно. Вы можете признать их осложненными, и они действительно могут быть таковыми, но какой бы сложной ни была утрата – всегда существует возможность исцеления. Давайте рассмотрим некоторые примеры того, как мы можем изменить свой образ мыслей.
Если в отношениях один человек желает расставания, а другой – нет, можно ввести в свое мышление следующие утверждения:
Хотя сейчас я не понимаю этого расставания, я принимаю его как реальность, и благодаря этому может начаться исцеление.
Подобную же мысль можно использовать при разводе:
Я не считаю, что нам следует разводиться, но мой муж этого хочет (или: моя жена уже подготовила бумаги). Хотя я с этим не согласна, я верю в то, что мы сами выбираем свою судьбу, а мой партнер выбрал такую.
Все люди имеют право состоять в браке или нет.
Если кто-то умирает молодым, можно сказать себе:
Я не предвидел этой смерти. Я считал, что этот человек должен еще многое испытать в жизни, но я напоминаю себе, что я не все понимаю и не все знаю. Возможно, я и испытываю гнев или растерянность, однако мне неизвестно, каким должен быть жизненный путь всех людей.
Помните, что, хотя потеря может быть осложненной, исцеление необязательно должно быть таким.
Потеря в неизвестности