Она вспоминала:
– Я чувствовала себя разбитой. Я порвала с Беном, потому что он уже встретил другую девушку, в которую, по слухам, был по уши влюблен, – ее он хотел называть своей «подругой» и делать с ней то, чего никогда не хотел делать со мной.
Ей казалось, что жизнь показывает ей, что она на самом деле недостаточно хороша.
– Я переживала и плакала день за днем, неделю за неделей, – рассказывала Карла. – Я все думала, что же со мной не так. Гадала, почему Бог и Вселенная должны обязательно наказывать меня все снова и снова. Разве я не заслуживаю любви и счастья, как все другие? Чем я отличаюсь от них? Скорбь так переполняла меня, что меня чуть не уволили с работы из-за моего негативного настроя.
И тут ее осенило. Карле удалось увидеть как бы со стороны, насколько она была зависима от отношений – но еще важнее, что она признала то, что внутренне чувствовала себя опустошенной, негативной и «нуждающейся». Она подумала: «Я бы не захотела встречаться с самой собой. Я бы не захотела быть с человеком, который, несмотря на такой отличный потенциал, имеет настолько низкую самооценку, который сам себе не нравится и сам в себе не уверен. Если я сама не хочу встречаться с собой, то с чего бы кому-то еще хотеть этого?»
Карла поняла, что давно пора становиться такой, какой она хотела быть или, точнее, какой она на самом деле была. Она составила разные версии одной аффирмации и повторяла их ежедневно. Она говорила себе:
Я люблю себя.
Я прощаю себя.
Я полностью отпускаю весь свой прошлый опыт.
Я свободна.
Карла решила, что будет «притворяться», пока это не станет реальностью. Она знала, что ей придется поступать так, как поступал бы «любящий человек». Она сознавала, что это более разумное решение, чем воплощать свои негативные мысли из прошлого. Это то же самое, что и фраза из программы Анонимных Алкоголиков: «Заставить себя своими действиями принять новый образ мышления проще, чем заставить себя своими мыслями поступать по-новому». Это утверждение имело для нее смысл, поскольку она знала, что не верит до конца в то, каким чудесным человеком она является в душе.
Когда Карла начала обращать внимание на свое негативное мышление и заменять его более позитивным, случились две вещи. Первая – когда она во время свидания спросила себя: «А что бы в этой ситуации сказала уверенная в себе вариация меня?»
Она удивилась тому, с какой легкостью возникла у нее эта мысль. Парень выпалил, глядя ей прямо в глаза: «Ты так потрясающе уверена в себе!»
Она вспоминает:
– В тот момент меня поразило, что это обо мне. Я притворялась, но в этом была доля правды.