Исцели свое сердце! (Хей, Кесслер) - страница 94
Я представляю ценность.
И не забывайте, что это утверждение основано исключительно на том, кем вы являетесь, а не на том, чем вы занимаетесь. Всегда имейте в виду:
Моя ценность не зависит ни от какой работы.
Принятие – то есть признание того, что то, что произошло, действительно произошло, – может оказаться самой сложной задачей в случае потери работы. Вы не можете изменить то, что случилось, но вы можете принять и пережить свое горе в позитивном и продуктивном ключе.
Многие считают, что принять означает одобрить то, что произошло, и думать, что все в порядке. Но на самом деле это означает, что вы признаете реальность случившейся с вами потери. То есть вы переходите от стадии «так не должно было случиться» (отрицание) к стадии «это все-таки случилось» (принятие).
В некотором смысле потеря работы похожа на внезапную смерть. Так же как и с другими видами потерь, которые мы уже обсудили, главное здесь – обращать внимание на то, что говорит вам ваш ум.
Если он говорит: «Я теперь никто. Я не имею никакого значения для этого мира. Меня никто больше не ценит, и я никому не нужен» – то это негативные убеждения, повторять которые нельзя. Вам надо принять реальность потери, но не эти негативные убеждения. Вы должны окончательно осознать, что на самом деле это произошло для вашего высшего блага. Чтобы понять то, что лежит за пределами вашего видения, попробуйте такую аффирмацию:
Все происходит ради моего высшего блага.
Принятие своей истинной сущности
Когда вы практикуете принятие окружающего мира, вам следует также обратить свое внимание внутрь себя и принять свою истинную сущность.
Будьте готовы отпустить и исцелить определенные аспекты или идеалы, которых вы, возможно, придерживались, а также ожидания, наложенные на вас другими людьми, которые не приносят вам пользы.
Кеннет размышлял над своим опытом в любви. Он решил, что если по-настоящему любишь кого-то, то рано или поздно это приведет к разбитому сердцу. Он знал, что большинство людей никто не учит, как любить, находясь в отношениях, особенно если они геи.
В прошлом у мужчин и женщин нетрадиционной сексуальной ориентации было не так много открытых ролевых моделей. Когда мы видим примеры геев, гордящихся своим положением, или людей, которые гордятся своим телом и комфортно себя чувствуют в нем, мы часто забываем о том, что такая гордость достигается после многих лет ощущения собственной неполноценности.
Как сказал Кеннет:
– На сердце моем много шрамов, и появились они из-за того, что я не чувствовал себя в безопасности, будучи самим собой, и стыдился тех, кого я любил.