Книга сподвигла меня на поиск гармонии и смысла, и нежданно-негаданно в моей душе и моей жизни поселилась благодать… Для меня «Есть, молиться, любить» стала поворотным опытом. Надеюсь, для других читателей тоже.
Елена
Обожаю эту книгу! Мне она попалась в руки в самый подходящий, если можно так выразиться, момент: я только что разошлась с мужем и была разбита, просто уничтожена. Никто на свете, казалось, не мог понять, через что я прохожу. Никто не мог до конца почувствовать мою боль и опустошение… Но когда стала читать «Есть, молиться, любить», то с удивлением обнаружила, что я – не одинока! По крайней мере, не так удручающе одинока. Я увидела свои собственные мысли, облеченные в слова, и только от этого мне полегчало.
Габриэль
Чтобы разобраться в душевной сумятице и заново обрести радость и смысл жизни, Гилберт отправилась в трансконтинентальное путешествие длиною в год. За простотой и непритязательностью истории Гилберт скрыты тысячи километров поисков, отважное «ныряние» на глубину и встреча с истинным «Я», бессонные ночи и тревожные дни и, как итог, – изобретение собственного, авторского, уникального способа жить.
Элизабет Гилберт, в отличие от сотен ее соратниц по всему миру, удалось не только выйти из кризиса обновленной и счастливой, но и вдохновить других на свершения – вдохновить словами, упражнениями, медитативными практиками, историями встреч и персональных открытий…
Мир Элизабет Гилберт завораживает и не отпускает.
Однако что делать тем из нас, кто не может по первому зову души прыгнуть в самолет и улететь на край света? Где черпать ресурсы, если за окном зима, а на работе – завал и цейтнот? Как обрести радость и смысл, в буквальном смысле не сходя с места?
Ответы на эти вопросы – в книге-тренинге, которую вы держите в руках.
Эта книга – сборник упражнений, практических методов работы, психологических и дыхательных техник, помогающих глубинному пониманию и принятию тех «уроков», что так ненавязчиво и искренне преподала нам Элизабет Гилберт. Это не продолжение «Есть, молиться, любить» – скорее, вариации на основную мелодию, заданную Гилберт.
Авторы книги-тренинга, вдохновленные миром «Есть, молиться, любить», предположили, что в нем заложен бо́льший потенциал, чем читатель обнаруживает за «один присест», и что если адаптировать идеи, духовные уроки и личный опыт Гилберт к российским реалиям, то это не только не обеднит их, но позволит заиграть новыми красками! И авторы не ошиблись.
Центральную часть книги-тренинга составляют упражнения – их здесь много, самых разных, нескучных и, главное, эффективных.